무선 신호 기반 전자 장치와 마찬가지로 랩톱도 사용자에게 위험할 수 있는 유해한 전자기 주파수( EMF )를 방출합니다. ^(EMF)랩톱의 또 다른 위험은 작업하는 동안 흡수하는 열의 양입니다. 고맙게도 랩톱 에서 작업하는 동안 랩톱 복사열^{(laptop radiation)} 과 랩톱 열의^{(laptop heat)} 영향을 모두 줄이는 솔루션이 있습니다 . 이 문서에서 이러한 방법에 대해 설명합니다.

노트북은 방사선을 방출합니까?

제 대답은 의심할 여지 없이 NO일 것입니다. 그러나 귀하의 노트북을 포함하여 대부분의 노트북은 인터넷^(Internet) 용 Wi-Fi 에 연결되어 있으므로 Wi-Fi 가 위험 할 수 있는 만큼 위험^{(Wi-Fi can be dangerous)} 합니다. 랩톱 자체는 문제가 될 가능성이 있는 자기장을 생성하지 않습니다. Wi-Fi 에 연결되어 있지 않으면^(Unless) 노트북의 유일한 문제는 발열이며 노트북을 무릎에 올려 놓지 않는 한 괜찮습니다. 테이블 위에 올려 놓거나 열 흡수 패드 등을 사용하여 열을 피할 수 있습니다. 인터넷^(Internet) 에서 가능한 방사선과 열을 모두 흡수 하는 패드를 구할 수 있습니다 .

베개를 흡수 패드로 사용하는 사람들을 많이 보았습니다. 즉, 무릎에 베개를 놓고 베개 위에 노트북을 올려 놓는 것입니다. 열이 노트북 내부에 갇혀 타이핑하거나 터치패드를 사용할 때 손목과 손을 통해 몸으로 들어가기 때문에 더욱 위험합니다. 노트북을 침대 위에 두는 것도 좋은 생각입니다. 베개 위에 올려 놓는 것과 같습니다. 인터넷^(Internet) 에 노트북 테이블이 있으며 하나 있으면 적절한 환기와 열과 복사열의 분산이 가능합니다. 아마존^(Amazon.) 에서도 구입할 수 있습니다 .

노트북 의 EMF 복사는 휴대폰, 전자레인지 및 라디오 스트리밍 장치의 EMF 복사와 동일합니다. 라우터 Wi-Fi^(Wi-Fi) 와 같은 무선 인터넷^(Internet) 에 연결된 경우에도 마찬가지 입니다. 인터넷^(Internet) 을 제공하는 USB 동글이^{(USB Dongles)} 위험할 수 있는지 여부 는 인터넷^(Internet) 에서 찾을 수 없기 때문에 말할 수 없습니다 . 하지만 그럴 수도 있습니다. 왜냐하면 그들은 휴대폰 라인에서 일하기 때문입니다.

장기간 다량의 전자기 방사선^(Radiation) ( EMR )에 노출되면 피로, 현기증, 두통, 호흡곤란, 불면증 등을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 일부 보고서에서는 이러한 장기간의 높은 수준의 노출이 세포 및 ^(EMR)DNA 손상 뿐 아니라 생식 능력 문제도 유발할 수 있다고 제안합니다 . 그러나 다른 사람들은 그러한 보고서가 결정적이지 않다고 말합니다. 그럼에도 불구하고 예방 조치를 취하는 데는 지장이 없습니다.

노트북 방사선^{(Laptop Radiation)} 으로부터 자신을 보호하는 방법

이 부분에서는 노트북 방사선을 줄이기 위해 할 수 있는 두 가지 사항에 대해 설명합니다. 자신을 보호하는 첫 번째 방법은 Wi-Fi 사용을 최소화하고 가능하면 유선 연결로 전환하는 것입니다. 두 번째는 노트북 베이스 실드를 사용하는 것입니다. 다양한 디자인이 있으므로 작업할 때 편안함을 유지하는 디자인을 선택할 수 있습니다.

이전 섹션에서 제안한 것처럼 노트북은 Wi-Fi^(Wi-Fi) 와 같은 무선 인터넷^(Internet) 에 연결되어 있을 때만 복사를 방출합니다 . 따라서 가장 좋은 방법은 필요하지 않을 때 Wi-Fi 를 끄는 것입니다. 또는 이더넷^(Ethernet) 케이블 을 사용하여 인터넷 에 연결할 수 있습니다. ^(Internet)노트북에 이더넷^(Ethernet) 포트가 있는지 확인하십시오. 그들 중 대부분은 하나가 있습니다.

매일 같은 장소에서 작업한다고 가정하면 이더넷^(Ethernet) 연결을 사용 하고 랩톱이나 라우터 자체에서 Wi-Fi 를 끄는 것이 훨씬 안전합니다. 이더넷^(Ethernet) 케이블은 비싸지 않으며 지역 전자 콘센트에서 쉽게 구할 수 있습니다. 라우터와 노트북에 연결할 수 있도록 필요한 케이블의 길이를 측정하기만 하면 됩니다.

그러나 한 곳에 앉아서 일할 수 없고 침실에서 일하지만 클라이언트나 친구를 만날 때 여전히 노트북을 거실로 옮겨야 하는 경우와 같은 여러 요인으로 인해 이것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 후자의 경우 작업실에서 LAN 케이블을 사용하고 거실에서 ^(LAN)Wi-Fi 를 사용할 수 있습니다. 아이디어 만 …^(Just)

이 게시물의 첫 번째 섹션에서 이야기한 것 중 하나는 랩탑의 열과 복사열을 모두 흡수하는 랩탑 베이스였습니다. 실제로 랩톱을 직접 올려 놓는 대신 무릎 위에 올려 놓는 랩톱 받침대에 보관 합니다^{(Laptop Base)} . 따라서 유해한 방사선을 거의 중성으로 줄입니다. 이러한 노트북 베이스의 대부분은 $100 미만입니다. 일부는 더 비쌀 수 있지만 이는 브랜드 및 베이스의 기타 기능에 따라 다릅니다.

노트북을 충전할 때 사용하지 마십시오. 휴대폰과 마찬가지로 노트북도 충전 시 최대 방사선을 방출합니다. WiFi 인터넷^{(WiFi Internet)} 을 사용하려면 항상 플러그를 뽑았다가 사용하는 것이 좋습니다 .

무선 연결을 사용하지 않는 경우 랩톱 방사선으로부터 자신을 보호하는 방법에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 글쎄, 적어도 이웃이 강력한 WiFi 를 사용하지 않는다면 .

다음 읽기^{(Read next)} : 휴대폰 건강 위험, 위험 및 위험^{(Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers)} .

How to protect yourself from Laptop radiation

As with any radio signal based electronic devices, laptоps too еmit harmful elеctromagnеtic freqυеncy (ΕMF) waves that can be dangerous to usеrѕ. Another danger from laptops iѕ the amount of hеat we absorb while workіng on it. Thankfully, there are solutions for reducing the effects of bоth laptop radiation and laptop heat while working on a laptop. We’ll discuss these methods in this article.

Do Laptops give away Radiation?

The answer from me would be an undoubtedly NO. But since most laptops, probably including yours, are connected to Wi-Fi for the Internet, they are dangerous… as much as Wi-Fi can be dangerous. A laptop by itself does not create any probable problematic magnetic field. Unless connected to Wi-Fi, the only issue from the laptop is the heat, and you are good as long as you don’t place the laptop on your lap. You can put it on a table, use a heat-absorption pad, or something else to avoid the heat. There are pads available on the Internet that absorb probable radiation and heat both.

I have seen many people using a pillow as an absorption pad. That is, they place a pillow on their lap and then put their laptop on the pillow. It is even more dangerous as the heat will be trapped inside the laptop and will enter your body through your wrists and hands as you type or use the touchpad. Neither is keeping the laptop on the bed, a good idea. It is same as keeping it on a pillow. There are laptop tables available on the Internet and having one will allow proper ventilation and dispersion of heat and radiation. You can also buy them on Amazon.

The EMF radiation from laptops is the same as that of cell phones, microwaves, and radio streaming devices. That too when you are connected to a wireless Internet such as router Wi-Fi. I can’t say if USB Dongles providing Internet can be any danger as I couldn’t find much about that on the Internet. But they might – because they work on the lines of cell phones.

Prolonged high amounts of Electromagnetic Radiation (EMR) exposure, are known to cause fatigue, dizziness, headaches, breathlessness, insomnia, etc. Some reports suggest that such prolonged high-level exposure can also cause fertility problems as well as cell and DNA damage. But others say that such reports are inconclusive. Nevertheless, there is no harm in taking precautions.

How to protect yourself from Laptop Radiation

This part talks of two things you can do to reduce laptop radiation. The first thing to protect yourself is to keep Wi-Fi usage to a minimum and if possible, switch to wired connections. The second thing is to use a laptop base shield. There are many designs available so you can pick one that you keeps you comfortable while working.

As suggested in the previous section, laptops emit radiation only when connected to wireless Internet, such as Wi-Fi. So the best option would be to turn off the Wi-Fi when you don’t need it. Alternatively, you can hook up to the Internet using an Ethernet cable. Just check out if your laptop has an Ethernet port. Most of them have one.

Assuming that you work from the same place every day, it would be much safer if you use an Ethernet connection and turn off Wi-Fi from either the laptop or from the router itself. Ethernet cables are not expensive, and you can easily get them at your local electronic outlets. You just have to measure the length of the cable you need so that it can be connected to router and laptop.

However, this may not always be feasible due to many factors such as you can’t work sitting at one place and if you work in your bedroom but still need to move the laptop to the living room when meeting clients or friends. In the latter case, you can use LAN cable in the room you work and Wi-Fi in the living room. Just an idea…

One of the things we were talking in the first section of this post was a laptop base that would absorb both heat and radiation from laptops. Practically, instead of placing laptop directly on yourself, you keep it on a Laptop Base that rests on your lap. Thus, reducing the harmful radiations to almost neutral. Most of these laptop bases are available under $100. Some may be costlier, but that depends on the brand and other features in the base.

Do not use laptops when charging them. Just like cell phones, laptops too emit maximum radiation when charging. It is always better to unplug and then use them if you are going to use WiFi Internet.

If you are not using any wireless connection, you need not worry about how to protect yourself from laptop radiation. Well, at least if your neighbors aren’t using strong WiFi.

Read next: Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers.

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