Google 은 지속적으로 새로운 앱에 생명을 불어넣는 것으로 유명합니다. 그들 중 일부는 디지털 생활을 더 쉽게 만드는 것을 목표로 하는 유용한 도구일 뿐입니다. 다른 사람들은 더 예술적이고 창의적입니다.
이번에 Google 은 다소 구체적인 새 앱 배치를 출시했습니다. 그들은 실험적이며 주요 초점은 디지털 중독을 치료하는 것입니다.
모든 Google(Google) 실험 앱에 대해 읽은 후 직접 테스트하기로 결정한 경우 디지털 눈의 피로를 줄이는 무료 도구(free tools that reduce digital eye strain) 중 하나를 사용하십시오 . 눈부신 화면을 응시하는 데 보내는 모든 추가 시간은 눈이나 수면에 도움이 되지 않습니다.
모프(Morph)(Morph)
우리의 평결:(Our Verdict: ) 스마트폰 중독을 진정으로 치료하고 싶다면 최고의 선택입니다.
먼저 (First)Morph 라는 생산성 앱이 있습니다. 직장(Definitely) 에서 소셜 미디어 및 엔터테인먼트 앱 사용에 문제가 있는 경우 시도해 볼 가치가 있습니다.
Morph 는 하루 중 특정 시간에 무엇을 해야 하는지에 따라 홈 화면을 변환 하는 Google 실험용 앱입니다. (Google)시간대별로 다른 홈 화면을 설정할 수 있습니다. 시계가 그 시간이 되면 유지하기로 선택한 앱을 제외하고는 어떤 앱에도 액세스할 수 없습니다.
다양한 앱 세트로 홈 화면의 여러 버전을 설정할 수 있습니다. 하지만 설정한 기간 동안 선택하지 않은 앱에서 알림을 받지 못하므로 신중하게 선택하세요 .(Choose)
Morph 와 함께 제공되는 또 하나의 멋진 특전은 귀하의 위치에 연결하는 것입니다. 예를 들어, 운동 모드에 대한 GPS(GPS) 위치를 설정할 수 있으며 체육관에 도착하면 GPS 위치가 자동으로 켜집니다.
게시물 상자(Post Box)(Post Box)
우리의 평결:(Our Verdict:) 가장 가능성이 높은 평결.
앞으로 몇 시간 동안 전화를 만지지 않기로 결정한 경우에도 알림 소리에 쉽게 유혹받을 수 있습니다. 그것들은 매우 산만하고 디지털 중독을 돕는 데 중요한 역할을 합니다.
우체통(Post Box) 을 사용하면 인스턴트 알림을 끄고 일괄적으로 전달하도록 설정할 수 있습니다. 하루에 최대 4개의 다른 시간대를 선택할 수 있으며 알림은 한 번에 모두 전달됩니다.
한 가지 단점은 현재 알림 배달 시간을 사용자 지정할 수 없고 앱에서 사용할 수 있는 네 가지 옵션을 고수해야 한다는 것입니다.
우편함(Post Box) 은 보다 체계적인 방식으로 사회 생활을 유지하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 어려움을 겪는다면 Android용 무료 캘린더 앱(free calendar apps for Android) 중 하나를 사용해 볼 수도 있습니다 .
시계 잠금 해제(Unlock Clock)(Unlock Clock)
우리의 평결(Our Verdict) : 당신의 완벽한 "손목을 찰싹 때리기".
잠금 해제 시계(Unlock Clock) 는 본질적으로 하루 동안 스마트폰을 잠금 해제한 횟수를 보여주는 라이브 배경 화면입니다. 설치 후 배경화면으로 설정해 둡니다. 그런 다음 홈 화면에 당신이 스마트폰에 얼마나 의존하고 있는지를 알려주는 거대한 숫자가 표시될 것입니다. 거의 모든 것.
화면에 있는 거대한 숫자는 휴대전화 화면을 응시하는 데 얼마나 많은 시간을 보냈는지 모르는 사람들에게 모닝콜 역할을 할 수 있습니다. 숫자는 매일 재설정됩니다. 스마트폰 사용을 최소화하는 목표를 설정한 다음 도달하는 데 며칠이 걸리는지 확인할 수 있습니다.
(Use Unlock Clock)밤에 친구들과 소셜 실험으로 잠금 해제 시계를 사용 합니다. 각자 자신의 가제트를 잠금 해제하고 경쟁으로 전환할 수도 있는 횟수를 확인하십시오. "패배자"가 밤늦게 탭을 선택하게하십시오. 그것은 그들에게 가르쳐야합니다!
위 플립(We Flip)(We Flip)
우리의 평결:(Our Verdict:) 친구들과 함께 할 수 있는 재미있는 작은 게임.
훈련을 시작하려는 경우 친구를 체육관에 데려가 함께 훈련하는 것이 더 효과적이라는 것은 입증된 과학적 사실입니다(또는 동기 부여를 위해 무료 피트니스 앱(free fitness apps for motivation) 중 하나를 사용할 수 있음). 그러니 친구들도 당신과 함께 디지털 디톡스를 하게 하지 않겠습니까? We Flip 은 여러분이 더 재미있고 경쟁으로 만들 수 있도록 도와줄 것입니다.
Google 실험 앱이 작동 하는 방식 은 사용자 그룹에서 휴대전화를 함께 페어링하는 것입니다. "스위치를 뒤집으면" 새 세션이 시작됩니다. 그런 다음 누군가가 전화를 잠금 해제하면 세션이 종료되고 그룹 활동에 대한 통계를 제공합니다.
베팅으로 전환하여 판돈을 올릴 수 있습니다. 세션을 종료한 사람이 다음 라운드를 구매해야 합니다. 또는 밤에 전화 권한을 잃게 됩니다(우리 중 무모한 사람들을 위한 하드코어 옵션).
사막의 섬(Desert Island)(Desert Island)
우리의 평결:(Our Verdict:) 같은 이름의 팀 빌딩 게임 팬에게 권장됩니다.
당신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 아십니까? 그 질문은 삶의 관점에서 대답하기 어렵지만, 당신이 없이는 하루를 보낼 수 없는 소수의 앱을 선택하는 것은 그렇게 어렵지 않아야 합니다.
Desert Island 에서는 스마트폰 내부에서 절대적으로 필요한 도구(예: 메시지, Gmail , 카메라 등)를 선택할 수 있으며 나머지 도구는 앞으로 24시간 동안 사라집니다. 자신이 설정한 한계를 얼마나 오래 유지할 수 있는지 확인하십시오. 이것이 당신에게 진정한 도전이 될 것인가 아니면 그저 평범한 하루가 될 것인가?
종이 전화(Paper Phone)(Paper Phone)
우리의 평결:(Our Verdict:) 가장 이상한 웰빙 앱.
디지털 중독과 싸우는 방법에 대한 질문에 답하기 위해 Google 은 아마도 가장 이상한 웰빙 모바일 앱을 만들었습니다. Paper Phone 은 하루 동안 스마트폰을 완전히 버리라고 제안합니다. 하지만 그렇지 않습니다.
달력, 지도 또는 연락처와 같이 하루 종일 필요한 옵션과 도구를 선택한 다음 그날의 실제 종이 전화가 무엇인지 인쇄할 수 있습니다. 접는 방법과 내부에 신용 카드 슬롯에 대한 지침이 함께 제공됩니다.
이제 인생이 스마트폰을 중심으로 돌아가고 있다고 느낀다면 이 앱 중 하나를 사용해 보세요. 그리고 자신이 Google(Google) 생태계에 너무 깊이 빠져 있다고 생각한다면 디지털 중독을 퇴치하는 근본적인 방법은 전문적으로 사용하는 앱을 제외한 모든 앱과 Google 계정 데이터를 삭제하는 것입니다.(deleting your Google account data)
How Google’s Experimental Apps Can Help You Fight Digital Addiction
Google is known for сonstantly bringing new apps to life. Some of them are just useful tools that are aimed at makіng your digital lifе eaѕier. Othеrs are more artsy and сreative.
This time Google has released a rather specific batch of new apps. They are experimental and their main focus is on curing your digital addiction.
In case you decide to test all of the Google experimental apps yourself after reading about them, make sure to use one of these free tools that reduce digital eye strain. All the extra time spent staring at the glaring screen won’t do any good for your eyes or for your sleep.
Our Verdict: a top pick if you’re looking to really cure your smartphone addiction.
First up is a productivity app called Morph. Definitely worth a try if you have issues getting distracted with social media and entertainment apps at work.
Morph is a Google experimental app that will transform your home screen depending on what you’re supposed to be doing at a certain time of the day. You can set different home screens for different time periods. Once the clock hits that hour, you won’t be able to access any apps except the ones that you chose to keep.
You can set up multiple versions of your home screen with different sets of apps. Choose carefully though, as during that set time period you won’t be getting notifications from any of the apps that you didn’t select.
One more pretty cool perk that Morph comes with is connecting to your location. For example, you can set a GPS location for your working out mode and it will automatically turn it on once you get to the gym.
Our Verdict: the one with the most potential.
Even when you decide to not touch your phone for the next couple of hours, you can be easily tempted by a notification sound. They’re very distracting and play a major part in aiding your digital addiction.
With Post Box, you can turn off instant notifications and set it up to be delivered in batches. You can choose up to four different time slots a day, and your notifications will be delivered all at once.
One downside is that at the moment you can’t customise the notification delivery times and have to stick with the four options available on the app.
Post Box can be a good way to keep up with your social life in a more organized manner. If that sounds like something you struggle with, you might also want to try one of the free calendar apps for Android.
Our Verdict: your perfect “slap on the wrist”.
Unlock Clock is essentially a live wallpaper that shows you how many times you’ve unlocked your smartphone during the day. After you install it, set it as your wallpaper. Then on your home screen you’ll see a giant number that will remind you just how much you rely on your smartphone for…pretty much everything.
The giant number on your screen can serve as a wake-up call for anyone who is not aware of how much time they spent staring at their phone’s screen. The number resets each day. You can set a goal to minimize your smartphone use and then see how many days it takes you to reach it.
Use Unlock Clock as a social experiment with friends on a night out. See how many times each of you unlock their gadgets and maybe even turn it into a competition. Let the “loser” pick up the tab in the end of the night. That should teach them!
Our Verdict: a fun little game to play with friends.
It’s a proven scientific fact that if you want to start training, it works better if you bring a buddy to the gym to train with you (or you can use one of the free fitness apps for motivation). So why not make your friends go through a digital detox with you as well? We Flip will help you make it more fun and maybe even turn it into a competition.
The way the Google experimental app works is, in a group of people you pair your phones together. When you “flip the switch” a new session starts. Then if/when someone unlocks their phone, the session ends and gives you the stats on how you did as a group.
You can raise the stakes by turning it into a bet – whoever causes the session to end has to buy the next round. Or lose their phone privileges for the night (a hardcore option for the daredevils among us).
Our Verdict: recommended for fans of the team-building game of the same name.
Do you know what’s most important to you? While that question is difficult to answer in the perspective of life, it shouldn’t be that hard to choose a handful of apps that you can’t go through the day without.
In Desert Island, you can select the tools inside your smartphone that are absolutely necessary (like messages, Gmail, camera, etc) while the rest of them will disappear for the next 24 hours. See how long you can stick to the limits you set yourself. Will this turn into a real challenge for you or just be an ordinary day?
Our Verdict: the strangest wellbeing app yet.
In an attempt to answer the question of how to fight your digital addiction, Google created probably the weirdest wellbeing mobile app yet. Paper Phone suggests you ditch your smartphone altogether for a day. But not quite.
You can pick options and tools that you’ll need throughout the day – like calendar, maps, or contacts – and then print out what’s going to be your physical paper phone for the day. It comes with instructions on how to fold it and even a credit card slot inside.
Try one of these apps if you feel like your life now revolves around your smartphone. And if you think you’re too deep into the Google ecosystem, a radical way to fight your digital addiction would be deleting your Google account data and all of the apps with the exception of those you use professionally.
