노트북에서 열이 발생하는 것이 정상이라는 것은 모두 알고 계실 것입니다. 그러나 과부하로 인해 더 많은 열을 방출하면 성능에 영향을 미치고 PC 속도가 느려집니다. 때로는 과열로 인해 GPU, CPU, 메모리 모듈 및 기타 하드웨어와^{(GPU, CPU, memory modules, and other hardware)} 같은 구성 요소가 영구적으로 손상될 수 있습니다 . PC에는 Microsoft 에서 설계한 ^(Microsoft)Windows PC 용 열 조절^{(thermal throttling)} 이라는 안전 메커니즘^{(safety mechanism)} 이 있어 과도한 열로부터 PC를 보호합니다 . 열 조절^{(thermal throttling)} 노트북 이 걱정된다면 이 가이드를 읽고 열 조절^{(thermal throttling)} 테스트를 수행하고 노트북 열 조절^{(thermal throttling)} 을 수정하십시오 .

노트북 열 조절을 수정하는 방법^{(How to Fix Laptop Thermal Throttling)}

CPU 의 임계 온도는 거의 섭씨 80도입니다^{(80 degrees Celsius)} . Windows PC 는 높은 온도에 도달하면 성능이 저하되어 과도한 열이 축적되는 것을 방지하고 냉각을 시작합니다 .

• 전반적으로 마이크로프로세서의 속도를 자동으로 조절하고 내부 열과 부품 손상 을 방지하여 ^{(heat and damage)}전력 사용^{(power usage)} 을 최적화합니다 .
• 주로 CPU나 GPU^{(CPU or GPU)} 에서 발생하는 과열로 인해 과부하가 걸리고 사용량이 많을 때 발생합니다. 이는 집중적인 게임, 열악한 공기 흐름, 장기간의 노트북 사용, 오버클럭 시 발생합니다.
• 열 조절 문제^{(throttling issue)} 를 간과 하고 수정하면 노트북이 영구적으로 손상될 수 있습니다.

따라서 사용 빈도를 자주 확인하고 초기 단계 자체에서 해결하는 것이 매우 중요합니다.

참고:^(Note:) 임계 온도는 프로세서 제조업체 및 모델에 따라 다릅니다.

예비 단계^{(Preliminary Steps)}

다음은 열 조절을 방지하기 위한 기본 수정 사항입니다.

• 랩톱의 내부 구성 요소는 컴팩트한 특성으로 인해 공기 흐름을 차단하고 막을 수 있으며 적절한 냉각을 위한 공간을 남기지 않아 과열 을 유발할 수 있으므로 ^{(overheating)}먼지 ^(dust)가^{(do not have)} 없는지 확인하십시오 .
• PC를 장시간 사용하여 작업량이 많을 경우 열 제한이 발생할 수 있으므로 랩톱 ^(laptop)사용^(usage) 을 최소화 하십시오.^(minimize)
• ^(Decrease)게임을 하는 동안 그래픽 품질 설정을 ^{(graphic quality)}낮추 십시오 .
• 모니터링 소프트웨어^{(monitoring software)} 검사를 정기적으로 수행 하여 랩톱 ^(laptop)열 조절 을 ^{(thermal throttling)}감지^(detect) 하는 데 도움이 됩니다 .
• 클럭 속도^{(clock rate)} 를 높이면 프로세서^{(processor work)} 가 일반적인 속도보다 빠르게 작동하여 온도가 크게 높아집니다. 클럭 ^(clocking)속도^(speed) 를 줄^(reduce) 이십시오 .
• 냉각 패드^{(cooling pad)} 또는 칠 매트^{(chill mat)} 는 노트북 의 전체 온도를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 노트북 아래 에 패드나 매트 를 놓고 사용하십시오.^{(pad or mat)}

또한 읽기:^{(Also Read:)} Ntoskrnl.exe 높은 CPU 사용량 수정

방법 1: 최고 성능 모드 활성화^{(Method 1: Enable Best Performance Mode)}

경우에 따라 배터리 절약 모드 가 열 ^{(battery saver mode)}조절 문제^{(throttling issue)} 의 원인일 수 있습니다 . 여기서 절전^{(power saving)} 은 노트북을 지속적으로 소비하는 동안 온도를 높일 수 있는 목표입니다. 성능 모드^{(performance mode)} 를 변경하려면 아래에 제공된 단계를 구현하세요.

1. Windows 검색 표시줄 에 ^{(Windows search bar)}제어판^{(Control Panel)} 을 입력 하고 그림과 같이 열기^(Open) 를 선택 합니다.

2. 보기^{(View by)} 기준을 큰 ^(Large) 아이콘^(icons) 으로 설정 합니다. 그런 다음 전원 옵션^{(Power Options)} 버튼을 찾아 선택합니다.

3. 그런 다음 그림과 같이 전원^{(power plan)} 관리 옵션 을 고성능^{(High Performance)} 모드로 변경합니다.

참고:^(Note:) 옵션이 없는 경우 왼쪽 창에서 전원 관리^{(Create a power plan)} 옵션 생성을 클릭하고 고성능^{(High Performance)} 옵션을 선택합니다.

참고:^(Note:) 이 옵션을 찾을 수 없는 경우. 그런 다음 시스템 트레이^{(system tray)} 에서 배터리 아이콘^{(battery icon)} 을 클릭합니다 . 슬라이더를 최고 성능^{(Best performance)} 으로 이동합니다 .

향후 열 조절 문제를 방지 하려면 항상 노트북의 전원 계획^{(power plan)} 을 고성능 또는 최고 성능 모드 로 유지하십시오. ^{(performance mode)}이 방법은 열 조절 문제^{(throttling problem)} 를 해결할 수 있으며 예방 조치로 간주됩니다.

방법 2: 전원 관리 설정 편집^{(Method 2: Edit Power Plan Settings)}

열 조절을 제어하는 ​​또 다른 방법은 Windows 10 에서 전원 관리 옵션을 편집 하고 변경하는 것입니다. 여기에서 최소 및 최대 프로세서를 100으로 유지해야 합니다. 100 미만이면 노트북이 사용량이 많을 때 스로틀하는 데 영향을 줍니다. 이러한 상태를 100으로 유지하려면 다음 단계를 따르십시오.

1. Windows 검색 표시줄 에 ^{(Windows search bar)}제어판^{(Control Panel)} 을 입력 하고 그림과 같이 열기^(Open) 를 선택 합니다.

2. 보기^{(View by)} 기준을 큰 ^(Large) 아이콘^(icons) 으로 설정 합니다. 그런 다음 전원 옵션^{(Power Options)} 버튼을 찾아 선택합니다.

3. 여기에서 그림과 같이 플랜 설정 변경 을 선택합니다.^{(Change plan settings)}

4. 그런 다음 강조 표시된 대로 계획 설정 편집^{(Edit Plan Settings)} 페이지 에서 고급 전원 설정 변경 을 클릭합니다.^{(Change advanced power settings)}

5. 전원 옵션^{(Power Options)} 창에서 프로세서 전원 관리^{(Processor power management)} 옵션을 찾아 그림과 같이 확장합니다.

6. 그림과 같이 최대 프로세서 속도^{(Maximum processor rate)} 옵션을 선택하고 확장합니다 . 배터리 사용^{(On battery)} 및 플러그인^{(Plugged in)} 옵션을 100% 로 변경 합니다.

7. 이제 최소 프로세서 상태^{(Minimum processor state)} 옵션을 선택하고 그림과 같이 배터리 사용^{(On battery)} 및 플러그인^{(Plugged in)} 옵션을 100% 로 설정합니다.

8. 마지막으로 적용^(Apply) 을 선택한 다음 확인^(OK) 을 클릭 하여 변경 사항을 저장합니다.

9. 변경 사항이 설정에 적용되도록 PC 를 한 번 ^{(your PC)}다시 시작 합니다.^(Restart)

더 읽어보기:^{(Also Read:)} CPU 팬이 회전하지 않는 문제를 해결하는 7가지 방법

방법 3: 레지스트리 편집기 수정

레지스트리 편집기^{(Registry Editor)} 를 통해 열 조절을 비활성화 하면 안전하지 않을 수 있으며 PC의 모든 데이터가 손실될 수 있습니다. 따라서 전체 랩톱에 대한 백업을 확인하십시오. 또한 이 방법은 랩톱 Thermal Throttling 을 방지 합니다. 비활성화하려면 아래 단계를 따르십시오.

1. Windows + R keys 함께 누르고 실행^(Run) 대화 상자를 엽니다.

2. 그림과 같이 대화 상자 에 ^{(dialog box)}regedit 를 입력하고 Enter 키^{(Enter key)} 를 누릅니다 .

3. 사용자 계정 컨트롤^{(User Account Control )} 프롬프트 에서 예 를 클릭합니다.^(Yes)

4. 레지스트리 편집기 창 에서 다음 ^{(Registry Editor window)}경로로^(path) 이동합니다 .

Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control

5. 왼쪽 창 에서 ^{(left pane and right-click)}Power 폴더를 찾아 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭 합니다.

6. 새로^(New) 만들기를 선택한 다음 그림과 같이 하위 메뉴에서 키^(Key) 옵션 을 클릭합니다 .

7. 그림과 같이 새 ^(new) 키^(Key) 폴더의 이름을 PowerThrottling 으로 지정합니다.

8. 오른쪽 창의 빈 영역 을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭합니다. ^{(empty area)}새로^(New) 만들기 를 선택한 다음 DWORD(32비트) 값^{(DWORD (32-bit) Value.)} 을 선택 합니다.

9. 새로 생성된 키의 이름을 PowerThrottlingOff 로 지정 하고 Enter 키를 누릅니다 .

10. PowerThrottlingoff^{(PowerThrottlingoff)} 문자열 을 두 번 클릭 합니다.

11. 값 데이터^{(Value data)} 를 0 에서 1 로 설정하고 ⁽¹⁾확인^(OK) 을 클릭 하여 변경을 완료합니다.

참고:^(Note:) 나중에 활성화하려면 이 방법의 1-4단계 를 따르십시오. ^{(Steps 1–4)}Power 폴더에서 PowerThrottling 키를 찾아 마우스 오른쪽 버튼^{(folder and right-click)} 으로 클릭^{(PowerThrottling)} 합니다 . 그런 다음 삭제^(Delete) 옵션을 선택하여 전원 조절을 활성화합니다.

방법 4: 써멀 페이스트 사용

써멀 페이스트를 적용하면 열 조절 랩탑의 문제가 해결될 수 있습니다. 모든 컴퓨터에는 CPU^(CPU) 를 연결하는 작은 열 시스템이 있습니다. 컴팩트한 특성 으로 인해^(Due) 그들 사이에 공기가 없습니다. 그래도 이 틈 사이로 약간의 공기가 들어갈 수 있습니다.

• 공기가 열의 나쁜 전도체라는 것을 잘 알고 있습니다. 따라서 CPU 가 가열되면 ^(CPU)존재하는 공기^{(air present)} 로 인해 열전도율이 감소 하여 CPU 의 과도한 열^{(excess heat)} 을 외부 로 허용하지 않습니다 .
• 또한 CPU 의 냉각 과정을 방해하여 열 스로틀링을 유발합니다.
• 틈새에 열 페이스트를 바르면 공기가 차단되고 열 시스템이 더 나은 열 전도성으로 냉각될 수 있습니다.

열 조절 테스트를 수행하는 방법^{(How to perform Thermal Throttling Test)}

PC가 조절되고 있다고 의심되는 경우 랩톱 열 조절 테스트를 자주 수행해야 합니다. 이 테스트는 하드웨어 구성 요소 손상으로부터 보호할 수 있는 랩톱 프로세서^{(laptop processor)} 를 주시합니다 .

옵션 1: 리소스 모니터 도구를 통해^{(Option 1: Through Resource Monitor Tool)}

1. Windows + R keys 함께 누르고 실행^(Run) 대화 상자를 엽니다.

2. perfmon.exe /resEnter 키^{(Enter key)} 를 누르 십시오 .

3. 그림과 같이 디스플레이 에서 리소스 모니터 도구 를 찾을 수 있습니다.^{(Resource Monitor tool)}

4. 이전과 같은 방식으로 노트북을 사용합니다. 강조 표시된 최대 주파수^{(Maximum Frequency)} 값은 CPU의 현재 전력 소비^{(power consumption)} 를 설명합니다 . 여기서 값이 특정 지점 이상으로 올라가지 않으면 랩톱이 제한되고 있음을 의미합니다.

옵션 2: 작업 관리자를 통해^{(Option 2: Through Task Manager)}

작업 관리자^{(Task Manager)} 를 사용하여 노트북 열 조절 테스트를 수행할 수도 있습니다 . 아래 단계를 따르세요.

1. Ctrl + Shift + Esc keys 동시에 눌러 작업 관리자^{(Task Manager)} 를 엽니다 .

2. 세부 정보^(Details) 탭으로 이동합니다.

3. 열 머리글^{(column headers.)} 을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭합니다 .

4. 열^{(Select columns)} 선택 옵션을 선택 합니다.^(.)

5. 아래로 스크롤하여 전원 조절^{(Power throttling)} 을 선택 합니다. 확인^(OK) 을 클릭 합니다.

모든 프로세스가 Disabled 이면 시스템이 최상의 성능을 발휘하는 것입니다.

또한 읽기: ^{(Also Read:)}Windows 10 에서 CPU 온도^{(CPU Temperature)} 를 확인하는 방법

옵션 3: 타사 도구-HWiNFO를 통해^{(Option 3: Through Third-party Tool-HWiNFO)}

타사 도구를 통해 이 랩톱 열^(Thermal) 조절 테스트 를 수행하려면 랩톱 에 HWiNFO 응용 프로그램을 설치하십시오. 이렇게 하려면 아래에 제공된 단계를 구현하십시오.

1. 시스템에 HWiNFO 애플리케이션을 다운로드합니다.

2. 다운로드 를 클릭하여 ^(Download)[v7.16] HWiNFO 베타 버전^{([v7.16] HWiNFO Beta version)} 을 설치 합니다.

3. 다운로드한 설치 파일^{(downloaded installer file)} 을 클릭합니다 .

4. 설정 파일^{(setup file)} 을 두 번 클릭 합니다 . 팝업에서 모두 추출^{(Extract all)} 을 클릭 합니다.

5. 위치 를 선택하고 ^(location)추출^(Extract) 을 클릭 합니다.

6. 이제 응용 프로그램^{(application)} 을 두 번 클릭하여 실행합니다.

7. 사용자 계정 컨트롤^{(User Account Control)} 프롬프트 에서  예 를 클릭합니다.^(Yes)

8. 그림과 같이 센서만^{(Sensors only)} 옵션을 선택하고 시작^(Start) 버튼을 클릭하여 설치 프로세스^{(installation process)} 를 시작합니다 .

9. 아래로 스크롤^(Scroll) 하여 프로세서 의 DTS 섹션 ^{(DTS section)}온도 값^{(temperature value)} 을 확인합니다 .

여기에서 온도 값을 기록해 둡니다. 값이 평소보다 매우 높고 랩톱의 프로세서가 너무 뜨거워지면 스로틀됩니다.

추천:^{(Recommended:)}

• Windows 10 에서 파일 ^(File) 권한^{(Permissions)} 을 변경하는 방법
• Android 에서 ^(Android)배터리^{(Battery Health)} 상태 를 확인하는 방법
• Ntoskrnl.exe 높은 디스크 사용량 수정
• ^{(Fix Host Process)}동기화 설정을 위한 호스트 프로세스 수정

이 가이드가 도움이 되었기를 바라며 노트북 Thermal throttling^{(laptop Thermal throttling)} 을 수정하는 방법을 배울 수 있기를 바랍니다 . 질문이나 제안 사항이 있으면 댓글 섹션에 남겨주세요. 다음에 배우고 싶은 내용을 알려주세요.

Fix Laptop Thermal Throttling

You all know it is normаl for a laptop to prodυce heat. But when they bring out more heat due to heaνy load, it impacts the performance and slows down thе PC. Somеtimes, overheating could cause permаnent damage to components like GPU, CPU, memory modules, and other hardware. The PC has a safety mechanism called thermal throttling for Windows PC to protect it from excessive heat, designed by Microsoft. If you are worried about thermal throttling laptops, read this guide to perform a thermal throttling test and fix laptop thermal throttling.

How to Fix Laptop Thermal Throttling

The CPU has a critical temperature of nearly 80 degrees Celsius. When a Windows PC reaches a high temperature, its performance is reduced to stop excessive heat from piling up and start cooling.

• Overall, it optimizes the power usage by automatically adjusting the speed of a microprocessor and preventing internal heat and damage to components.
• It is primarily due to overheating generated by CPU or GPU, whenever it takes a lot of loads and heavy usage, which happens when you play an intensive game, poor airflow, prolonged laptop usage, and overclocking.
• If you overlook the thermal throttling issue and rectify it, your laptop may get damaged permanently.

Therefore, it is very crucial to check its usage often and resolve it at an earlier stage itself.

Note: The critical temperature varies with respect to the processor’s manufacturer and model.

Preliminary Steps

Below are the basic fixes to prevent thermal throttling.

• Ensure you do not have dust in the laptop’s internal components as they could block airflow and clog it due to its compact nature and leave no space for adequate cooling, which in turn causes overheating.
• Try to minimize laptop usage as thermal throttling can happen when the PC is used for a long time with a heavy workload.
• Decrease the graphic quality settings while playing games.
• Perform monitoring software checks regularly, which helps to detect laptop thermal throttling.
• Increasing the clock rate makes the processor work faster than the usual speed, significantly raising the temperature. Try to reduce the clocking speed.
• A cooling pad or even a chill mat could help you keep the overall temperature of the laptop down. Therefore, place a pad or mat below the laptop and use it.

Also Read: Fix Ntoskrnl.exe High CPU Usage

Method 1: Enable Best Performance Mode

Sometimes, battery saver mode could be the reason behind the thermal throttling issue. Here, power saving is the goal that could increase the temperature during continuous consumption of the laptop. To change your performance mode, implement the steps given below.

1. Type Control Panel on the Windows search bar and select Open as shown.

2. Set View by as Large icons. Then, locate the Power Options button and select it.

3. Then, change the power plan to High Performance mode as shown.

Note: If you do not have the option then, click on Create a power plan in the left pane and select High Performance option.

Note: If you cannot find this option. Then, click on the battery icon in the system tray. Move the slider to Best performance.

Always keep the power plan of your laptop as high or best performance mode to prevent thermal throttling issues in the future. This method can fix the thermal throttling problem and be considered a preventive measure.

Method 2: Edit Power Plan Settings

Another way to control thermal throttling is to edit power plans in Windows 10 and change them. Here, you need to keep the minimum and maximum processors to 100. If it is below 100, it impacts the laptop to throttle under high usage. To keep these states as 100, follow the steps given below.

1. Type Control Panel on the Windows search bar and select Open as shown.

2. Set View by as Large icons. Then, locate the Power Options button and select it.

3. Here, select Change plan settings as shown.

4. Then, click the Change advanced power settings on the Edit Plan Settings page as highlighted.

5. On the Power Options window, locate the Processor power management option and expand it as shown.

6. Select and expand the Maximum processor rate option as shown. Change On battery and Plugged in options to 100%.

7. Now, select the Minimum processor state option and set On battery and Plugged in options to 100% as shown.

8. Finally, select Apply and then click OK to save the changes.

9. Restart your PC once for the changes to be effective on the settings.

Also Read: 7 Ways to Fix CPU Fan Not Spinning

Method 3: Modify Registry Editor

Disable thermal throttling via the Registry Editor can be unsafe, and it is possible to lose all the data in your PC. Therefore, ensure to make a backup for the whole laptop. Also, this method will prevent laptop Thermal Throttling. To disable it, follow the steps given below.

1. Press Windows + R keys together and open the Run dialog box.

2. Type regedit in the dialog box as shown and hit Enter key.

3. Click Yes in the User Account Control prompt.

4. On the Registry Editor window, navigate to the path:

Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control

5. Locate the Power folder in the left pane and right-click on it.

6. Select New and then click the Key option on the sub-menu as depicted.

7. Name the new Key folder as PowerThrottling as shown.

8. Right-click on the empty area in the right pane. Select New and then DWORD (32-bit) Value.

9. Name the newly created key as PowerThrottlingOff and hit Enter.

10. Double-click the PowerThrottlingoff string.

11. Set the Value data as 1 from 0 and click OK to finalize the changes.

Note: If you want to enable it later, follow Steps 1–4 in this method. Locate the PowerThrottling key in the Power folder and right-click on it. Then, select the Delete option to enable power throttling.

Method 4: Use Thermal Paste

Applying thermal paste could be a fix for thermal throttling laptops. All computers have a thermal system that is small which connects the CPU. Due to its compact nature, there is no air between them. Still, some air can get in between those gaps.

• You are well aware that air is a bad conductor of heat. So, when the CPU heats up, the thermal conductivity decreases due to the air present, which does not allow the CPU’s excess heat outside.
• Also, it prevents the cooling process of the CPU and thus leads to thermal throttling.
• Applying the thermal paste to the gap blocks the air and allows the thermal system to cool down with better thermal conductivity.

How to perform Thermal Throttling Test

If you are suspicious that your PC is being throttled, ensure to perform laptop thermal throttling test often. This test would keep an eye on your laptop processor, which could protect against hardware component damage.

Option 1: Through Resource Monitor Tool

1. Press Windows + R keys together and open the Run dialog box.

2. Type perfmon.exe /res and hit Enter key.

3. You can find the Resource Monitor tool on your display as illustrated.

4. Use your laptop in the same way as earlier. The Maximum Frequency value as highlighted explains your CPU’s current power consumption. Here, if the value does not go above a certain point, then it means your laptop is being throttled.

Option 2: Through Task Manager

You can also perform laptop thermal throttling test using Task Manager. Follow the below steps.

1. Press Ctrl + Shift + Esc keys simultaneously to open Task Manager.

2. Go to the Details tab.

3. Right-click on any of the column headers.

4. Choose the Select columns option.

5. Scroll down and select Power throttling. Click OK.

If all the processes are Disabled, your system is in the best performance.

Also Read: How to Check Your CPU Temperature in Windows 10

Option 3: Through Third-party Tool-HWiNFO

To perform this laptop Thermal throttling test via a third-party tool, install an HWiNFO application on your laptop. To do so, implement the steps given below.

1. Download the HWiNFO application on your system.

2. Click Download to install [v7.16] HWiNFO Beta version.

3. Click on the downloaded installer file.

4. Double-click the setup file. Click Extract all in the pop-up.

5. Select the location and click Extract.

6. Now, double-click the application to launch it.

7. Click Yes in the User Account Control prompt.

8. Select the Sensors only option and click the Start button as shown to start the installation process.

9. Scroll down and check the temperature value of the DTS section of the processor.

Here, note down the values of temperature. If the values are very high than usual and the processor in your laptop is running too hot, it will throttle.

Recommended:

• How to Change File Permissions in Windows 10
• How to Check Battery Health on Android
• Fix Ntoskrnl.exe High Disk Usage
• Fix Host Process for Setting Synchronization

We hope that this guide was helpful and you were able to learn to fix laptop Thermal throttling. If you have any queries or suggestions, please drop them in the comments section. Let us know what you want to learn next.

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