기본적으로 macOS는 일정 기간 동안 활동이 없으면 디스플레이가 자동으로 어두워지고 결국 꺼집니다. 이 기능은 배터리 수명을 절약(save battery life) 하고 Mac의 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 그러나 기본 설정 및 작업 흐름에 따라 기본 화면 시간 초과 기간을 늘리거나 줄일 수 있습니다.
프레젠테이션 중에 디스플레이를 더 오랫동안 켜두어야 하거나 더 빨리 꺼서
하루 종일 전력을 절약 하려는 경우 macOS에서 화면 시간 제한을 변경하는 것은 간단하고 사용자 정의 가능한 프로세스입니다.(conserve power throughout the day)

이 튜토리얼에서는 화면 보호기 및 암호 기본 설정 수정과 같은 기타 유용한 기능을 포함하여 Mac(Mac) 에서 화면 시간 초과를 변경하는 방법을 보여줍니다 .
참고: Apple은(Apple) macOS Ventura를(Ventura) 통해 iPhone 및 iPad의 iOS 설정(Settings) 앱 에 맞춰 이전 시스템 환경설정을 새롭게 해석한 (System)시스템 설정(System Settings) 앱을 도입했습니다 . Mac 에서 macOS (Mac)Monterey , Big Sur 또는 Catalina 와 같은 이전 버전의 macOS를 사용하는 경우 대체 지침에 따라 화면 시간 초과를 변경하고 Mac 디스플레이의 다른 측면을 관리하세요.
Mac에서 화면 시간 초과 변경
Mac 의 (Mac)잠금 화면(Lock Screen) 또는 Battery/Energy Saver 환경설정 패널을 통해 Mac 의 기본 화면 시간 초과를 변경할 수 있습니다 . MacBook 모델의 배터리 전원 및 전원 어댑터에 대해
서로 다른 시간 제한을 지정할 수도 있습니다 .
macOS Ventura 및 이후 버전
- 메뉴 표시줄 왼쪽 상단에 있는 Apple 아이콘을 선택 하고 시스템 설정 을(System Settings) 선택합니다 .

- (Scroll)시스템 설정(System Settings) 사이드바를 아래로 스크롤 하고 잠금 화면 을(Lock Screen) 선택합니다 .
- MacBook Pro 또는 MacBook Air를(MacBook Air) 사용하는 경우 비활성 시 배터리로 디스플레이 끄기 및 비활성(Turn) 시 전원 어댑터에서 디스플레이 끄기 옆의 메뉴를 열고 대체 시간 제한(5분, 10분, 20분 등)을 선택합니다
.(Turn)

예를 들어, 배터리 전원을 사용하는 동안에는 더 짧은 기간을 설정하고 전원 어댑터를 사용하는 동안에는 더 긴 기간을 설정할 수 있습니다.
iMac 또는 Mac mini 에서는 비활성 시 디스플레이 (Mac mini)끄기(Turn) 옵션 옆에 있는 메뉴를 사용하여 화면 시간 초과를 조정합니다.
macOS Monterey 및 이전 버전
- Apple 메뉴를 열고 시스템 환경설정 을(System Preferences) 선택합니다 .

- 배터리/에너지 절약을 선택합니다.

- MacBook을 사용하는 경우 (MacBook)배터리(Battery) 및 전원 어댑터(Power Adapter) 탭 아래의 디스플레이 끄기 아래(Turn) 에 있는 슬라이더를 사용하여 기본 화면 시간 초과를 수정합니다 .

iMac 또는 Mac mini를 사용하는 경우 (Mac mini)전원(Power) 탭 아래의 다음 시간 이후 디스플레이 끄기 슬라이더를(Turn) 사용하여 화면 시간 초과 기간을 변경하세요.
Mac의 잠자기 중지
디스플레이 외에도 macOS는 자동으로 다른 하드웨어 구성 요소를 절전 모드로 전환하여 추가 전력을 절약하고 내부 구성 요소의 마모를 줄입니다. 관련 절전 설정을 비활성화하여 이를 중지할 수 있지만 Mac에 전원(Mac) 어댑터가 없을 때만 가능합니다.
macOS Ventura 및 이후 버전
- 화면 왼쪽 상단에 있는 Apple 로고를 선택 하고 시스템 설정 을(System Settings) 선택합니다 .
- 사이드바에서 디스플레이를 선택합니다.
- 고급 버튼을 선택합니다.

- 디스플레이가 꺼져 있을 때 전원 어댑터의 자동 절전 방지 옆(Prevent) 에 있는 스위치를 끕니다 . iMac 또는 Mac mini 에서는 디스플레이가 꺼져 있을 때 자동 잠자기
방지(Prevent) 옆에 있는 스위치를 끕니다 .

- 완료를 선택하여 변경 사항을 저장합니다.
macOS Monterey 및 이전 버전
- Apple 메뉴를 열고 시스템 환경설정 을(System Preferences) 선택합니다 .
- 배터리/에너지 절약을 선택합니다.
- Power Adapter/Power 탭을 선택합니다 .
- 디스플레이가 꺼져 있을 때
Mac이(Mac) 자동으로 잠자기 상태가 되지 않도록 방지 옆의 확인란을 선택 취소합니다 .

- (Select OK)확인 팝업에서
확인을 선택하세요 .

화면 보호기 시간 초과 변경
화면 시간이 초과되기 전에 화면 보호기를 표시하여 Mac 에 개성을 더할 수 있습니다 . 화면 보호기를 설정하고 시작되기 전의 시간을 변경하는 방법은 다음과 같습니다.
macOS Ventura 및 이후 버전
- 시스템 설정(System Settings) 앱을 열고 사이드바에서
화면 보호기를(Screen Saver) 선택하세요 .
- 목록에서 화면 보호기(플로팅, 뒤집기(Flip-up) , 반사(Reflections) 등)를 선택하고 옵션을 선택하여 사용자 정의합니다. 예를 들어, 화면 보호기에 표시할 색상과 그림을 결정할 수 있습니다.

- 사이드바에서 잠금 화면(Lock Screen) 으로 전환하세요 . 그런 다음 비활성 상태에서 화면 보호기 시작(Start Screen Saver) 옆에 있는 드롭다운 메뉴를 열고 기간을 선택합니다. Mac 의 화면 시간 제한보다 낮은지 확인 하세요(Make) .

macOS Monterey 및 이전 버전
- 시스템 (System) 환경설정을(Preferences) 열고 데스크탑(Desktop) 및 화면 보호기(Screen Saver) 카테고리 로 들어갑니다 .

- 화면 보호기 탭으로 전환합니다.
- 화면 보호기를 선택하고 다음 이후에 (Pick)화면(Show) 보호기 표시 설정을 켠 다음 메뉴를 사용하여 지속 시간을 선택하세요. 지정된 화면 시간 초과보다 짧은 옵션을
선택하세요 .(Pick)

팁: Mac의 화면 보호기를 화면의 핫 코너에 바인딩하여 원할 때마다 활성화할 수 있습니다. macOS에서 핫 코너가 작동하는 방식을(how hot corners work on macOS) 알아보세요 .
비밀번호 변경 요청 기간
기본적으로 화면 보호기가 시작되거나 화면 시간이 초과된 후 Mac에서 암호에 다시 접근하려고 하면 암호를 묻는 메시지가 표시됩니다. (Mac)원하는 경우 정의된 시간 동안 이를 지연할 수 있습니다.
macOS Ventura 및 이후 버전
- 시스템 설정을(System Settings) 열고 사이드바에서
잠금 화면을(Lock Screen) 선택합니다 .
- 더 안전한 암호 필요(Require) 화면 보호기 시작 또는 디스플레이 꺼짐
옆에 있는 메뉴를 열고 지속 시간을 선택합니다.

- Mac 사용자 계정 비밀번호를 입력 하고 설정 수정 을(Modify Settings) 선택합니다 .

macOS Monterey 및 이전 버전
- 시스템 환경설정(System Preferences) 으로 이동하여 보안(Security) 및 개인정보 보호를(Privacy) 선택하세요 .
- 비밀번호 필요(Require) 옆의 확인란을 선택 하고 메뉴를 사용하여 기간을 선택합니다.

- Mac 사용자 계정 비밀번호를 입력 하고 확인을 선택합니다.

필요에 맞게
Mac의 화면 시간 초과 조정(Screen Timeout)
Mac의 화면 시간 초과 설정을 사용자 정의하면 배터리 수명을 절약하고 개인 정보를 보호하며 생산성을 높일 수 있습니다. 위에 설명된 간단한 단계를 통해 필요와 선호도에 맞게 화면 시간 초과 시간을 쉽게 조정할 수 있습니다. 유휴 상태에서 Mac의 디스플레이 작동 방식을 최대화하고 macOS 경험을 개인화하려면(personalize your macOS experience) 위의 다른 지침을 사용 하십시오(Remember) .
How to Change the Screen Timeout in macOS
By default, macOS automatically dims and eventually turns off the display after a сertain period of inaсtivіty. This feature helps save battery life and prolongs your Mac’s lifespan. However, depending on your preferences and workflow, you may want to increase or decrease the default screen timeout duration.
Whether you need the display to stay on for longer during a presentation or want to conserve power throughout the day by having it turn off faster, changing the screen timeout in macOS is a simple and customizable process.

In this tutorial, we’ll show you how to change the screen timeout on a Mac, including other useful stuff like modifying your screensaver and passcode preferences.
Note: With macOS Ventura, Apple introduced the System Settings app, a fresh take on the older System Preferences more in line with the iOS Settings app on the iPhone and iPad. If your Mac uses an older version of macOS, such as macOS Monterey, Big Sur, or Catalina, follow the alternative set of instructions to change the screen timeout and manage other aspects of your Mac’s display.
Change Screen Timeout on Mac
You can change the default screen timeout for your Mac through the Lock Screen or Battery/Energy Saver preferences panel on your Mac. You can also specify different timeouts on a MacBook model for battery power and the power adapter.
macOS Ventura and Later
- Select the Apple icon on the top left of the menu bar and select System Settings.

- Scroll down the System Settings sidebar and choose Lock Screen.
- If you use a MacBook Pro or a MacBook Air, open the menus next to Turn display off on battery when inactive and Turn display off on power adapter when inactive and pick an alternative timeout—5 minutes, 10 minutes, 20 minutes, etc.

For example, you could set a shorter duration while on battery power and a longer period while on the power adapter.
On an iMac or Mac mini, use the menu next to Turn display off when inactive option to adjust the screen timeout.
macOS Monterey and Older
- Open the Apple menu and select System Preferences.

- Select Battery/Energy Saver.

- Use the slider under Turn display off after under the Battery and Power Adapter tabs to modify the default screen timeout if you use a MacBook.

If you use an iMac or Mac mini, use the Turn display off after slider under the Power tab to change the screen timeout duration.
Stop Your Mac From Sleeping
In addition to the display, macOS automatically puts other hardware components to sleep mode to conserve additional power and reduce the wear on its internal components. You can stop that by disabling the relevant sleep setting, but only when the Mac runs off a power adapter.
macOS Ventura and Later
- Select the Apple logo on the top left corner of the screen and choose System Settings.
- Select Displays on the sidebar.
- Select the Advanced button.

- Turn off the switch next to Prevent automatic sleeping on power adapter when the display is off. On an iMac or Mac mini, turn off the switch next to Prevent automatic sleeping when the display is off.

- Select Done to save your changes.
macOS Monterey and Older
- Open the Apple menu and select System Preferences.
- Select Battery/Energy Saver.
- Select the Power Adapter/Power tab.
- Uncheck the box next to Prevent your Mac from automatically sleeping when the display is off.

- Select OK on the confirmation pop-up.

Change Screen Saver Timeout
You can add a touch of personality to your Mac by having it display a screensaver before the screen times out. Here’s how to set up a screen saver and change the amount of time before it kicks in.
macOS Ventura and Newer
- Open the System Settings app and choose Screen Saver on the sidebar.
- Pick a screensaver on the list—Floating, Flip-up, Reflections, etc.—and select Options to customize it. For example, you can decide what colors and pictures show up with the screensaver.

- Switch to Lock Screen on the sidebar. Then, open the drop-down menu next to Start Screen Saver when inactive, and choose a duration. Make sure it’s lower than the screen timeout for your Mac.

macOS Monterey and Older
- Open System Preferences and enter the Desktop & Screen Saver category.

- Switch to the Screen Saver tab.
- Pick a screen saver, turn on the setting labeled Show screen saver after, and use the menu to pick a duration. Pick an option that’s lower than the specified screen timeout.

Tip: You can bind your Mac’s screensaver to a hot corner on the screen to activate it whenever you want. Learn how hot corners work on macOS.
Change Password Request Duration
By default, your Mac asks you for your password when you want to regain access after your screensaver kicks in or the screen times out. You can delay that for a defined amount of time if you wish.
macOS Ventura and Later
- Open System Settings and select Lock Screen on the sidebar.
- Open the menu next to Require password safer screen saver begins or display is turned off and pick a time duration.

- Enter your Mac user account password and select Modify Settings.

macOS Monterey and Older
- Go to System Preferences and select Security & Privacy.
- Check the box next to Require password and use the menu to pick a time duration.

- Enter your Mac user account password and select OK.

Adjust Your Mac’s Screen Timeout to Suit Your Needs
Customizing your Mac’s screen timeout settings can conserve battery life, protect your privacy, and boost productivity. With the simple steps outlined above, you can easily adjust the screen timeout time to suit your needs and preferences. Remember to use the other pointers above to maximize how your Mac’s display behaves while idle and personalize your macOS experience.