스마트폰이나 태블릿에서 너무 많은 시간을 보내는 것 같다면 안드로이드^(Android) 에서 화면 시간을 확인하는 것이 좋습니다 . Android 기기 를 얼마나 많이 사용하는지에 대한 유용한 정보를 제공 하는 내장형 디지털 웰빙 앱을 사용하면 쉽게 할 수 있습니다. ^{(Digital Wellbeing)}수집한 데이터는 당신을 놀라게 할 수 있습니다! Samsung Galaxy 스마트폰 또는 태블릿 을 포함하여 Android 에서 화면 시간을 확인하는 방법을 알아보려면 계속 읽으십시오 .

디지털 웰빙이란?

기술이 우리의 삶을 더 쉽게 만들고 심지어 우리의 건강을 도울 수 있지만(내 알레르기 동료가 이 기사^{(this article)} 에서 보여주듯이 ), 쉽게 빠져들고 Facebook 을 확인하거나 ^(Facebook)WhatsApp 에서 채팅 하거나 스마트폰에서 YouTube 및 TikTok 비디오를 보는 데 귀중한 시간을 낭비하기 쉽습니다. 여기에서 디지털 웰빙^{(Digital Wellbeing)} 안드로이드 앱이 작동합니다.

디지털 웰빙 앱

디지털 웰빙 은 ^{(Digital Wellbeing)}Android 기기 의 화면을 보는 데 소비한 시간을 모니터링 하여 각 앱을 사용하는 시간, 수신된 알림 수, 스마트폰 또는 태블릿을 잠금 해제한 횟수에 대한 세부 정보를 제공하는 앱입니다. 또한 타이머를 설정하여 각 앱에 소요되는 시간을 줄이고 다른 활동에 더 집중하여 디지털 습관을 제어할 수 있습니다.

Android에서 화면 시간을 확인하는 방법

Android 스마트폰 또는 태블릿에서 기기 사용 시간을 확인하려면 설정^{(Settings)(open the Settings app)} 앱 을 열고 필요한 경우 아래로 스크롤한 다음 "디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능^{(“Digital Wellbeing & parental controls)} . "

디지털 웰빙^{(Digital Wellbeing)} 및 자녀 보호 기능 을 탭 하세요.

참고:^(NOTE:) 이 기능에 처음 액세스하는 경우 "데이터 표시"^{( “Show your data”)} 또는 정보^{(Show info)} 표시를 탭합니다 .

이렇게 하면 오늘의 Android 기기^(Android) 사용 시간을 표시하는 차트로 이동하며 , 사용 중인 여러 앱 간에 분할됩니다. 전화기에서 보낸 정확한 시간(분)이 중간에 표시됩니다.

Android 에서 화면 시간을 보는 방법

차트 하단에서 하루 동안 받은 잠금 해제 및 알림 수도 확인할 수 있습니다. 원형 차트의 아무 곳이나 탭하면 대시보드^(Dashboard) 화면으로 이동하여 아래와 같이 사용 시간에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.

일일 Android 기기 사용 시간 비교

대시보드^(Dashboard) 를 사용하여 다른 날과 비교하여 진행 상황을 검토하고 시간이 많이 소요되는 앱에 대한 타이머를 설정할 수 있습니다.

Samsung Galaxy 장치 에서 화면 시간을 확인하는 방법

Samsung Galaxy 장치에서 화면 시간을 계속 확인 하려면 설정^(Settings) 앱에 액세스하고 맨 아래로 스크롤한 다음 "디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능^{(“Digital Wellbeing and parental controls)} . "

^{(Access Digital Wellbeing)}삼성^(Samsung) 기기 에서 디지털 웰빙 에 액세스

다음 화면에는 일일 사용량이 명확하게 표시되고, 그 아래의 막대는 사용 중인 여러 앱을 나타내기 위해 분할됩니다. 디지털 습관에 대한 자세한 내용을 보려면 숫자나 막대를 탭하세요.

화면 시간 또는 아래 막대를 탭하세요.

이제 대시보드 를 보고 ^(Dashboard)Android 기기 사용 시간을 이전 활동 과 비교할 수 있습니다 . 수신된 알림^{(Notifications received)} 또는 잠금^(Unlocks) 해제 에 대한 자세한 정보를 보려면 아래로 스크롤^(Scroll) 하십시오 .

대시보드 는 ^(Dashboard)Android 기기 사용 시간 에 대한 자세한 정보를 제공합니다 .

그래프 아래에 표시된 앱을 탭하면 앱에 대한 추가 데이터가 제공되고 앱 타이머^{(App timer)} 를 설정할 수 있습니다 .

안드로이드 기기 사용 시간은?

디지털 웰빙^{(Digital Wellbeing)} 은 기기 사용 시간을 계속 확인하려는 경우에 유용한 기능입니다. 또한 좋아하는 앱이나 게임 중 하나에서 길을 잃지 않도록 제한을 설정할 수 있습니다. 이 가이드를 닫기 전에 Android^(Android) 기기 의 화면을 보는 데 보내는 시간을 알려주세요 . 이 발견에 놀랐 습니까^(Were) ? 이제부터 Android^(Android) 기기 사용 시간 을 제한 하시겠습니까? 아래 의견에 의견을 공유 하세요.^(Share)

How to check screen time on Android with Digital Wellbeing -

If you feel like you’rе ѕpending too much time on your smаrtphone or tablet, it’s a gоod idea to check the screen time on Android. And it’ѕ easy to do so with the built-in Digital Wellbeing app that provides helpful information about how much you use your Android device. The data it gathers could surprise you! Read on to find out how to check the screen time on Android, including Samsung Galaxy smartphones or tablets:

What is Digital Wellbeing?

While technology can make our lives easier and even help our health (as my allergic colleague shows in this article), it’s easy to get engulfed and waste precious time checking Facebook, chatting on WhatsApp, or watching YouTube and TikTok videos on your smartphone. This is where the Digital Wellbeing Android app comes into play.

The Digital Wellbeing app

Digital Wellbeing is an app that monitors the time spent looking at the screen of your Android device, providing details on how long you’re using each app, the number of notifications received, and how many times you’ve unlocked your smartphone or tablet. Furthermore, you can take control of your digital habits by setting timers to reduce the time spent on each app and focus more on other activities.

How to check screen time on Android

To find the screen time on an Android smartphone or tablet, open the Settings app, scroll down if you have to, and then access “Digital Wellbeing & parental controls.”

Tap on Digital Wellbeing & parental controls

NOTE: If this is your first time accessing the feature, tap “Show your data” or Show info.

This takes you to a chart showing the screen time on Android for the current day, split between the different apps you’ve been using. The exact number of minutes spent on your phone is displayed in the middle.

How to see the screen time on Android

At the bottom of the chart, you can also see the number of unlocks and notifications received throughout the day. Tapping anywhere on the circle chart takes you to the Dashboard screen, where you can get more detailed information about your usage times, as seen below.

Compare your daily Android screen time

You can use the Dashboard to review your progress compared to other days, as well as set timers for time-consuming apps.

How to check screen time on Samsung Galaxy devices

If you want to keep tabs on your screen time on a Samsung Galaxy device, access the Settings app, scroll to the bottom, and tap on “Digital Wellbeing and parental controls.”

Access Digital Wellbeing on a Samsung device

Your daily usage is clearly displayed on the next screen, and the bar underneath is split to indicate the different apps you’ve been using. Tap on the number or the bar for more details on your digital habits.

Tap on the screen time or the bar underneath

You can now see your Dashboard and compare your Android screen time to your activity on previous days. Scroll down for detailed info about Notifications received or Unlocks.

The Dashboard provides more details about your Android screen time

Tapping on the apps shown under the graphs provides more data about them and lets you set an App timer.

What’s your Android screen time?

Digital Wellbeing is a valuable feature if you want to keep tabs on your screen time. It also lets you set limits to ensure you don’t get lost in one of your favorite apps or games. Before you close this guide, let us know how much time you spend looking at the screen of your Android device. Were you surprised by this discovery? Are you going to limit your Android screen time usage from now on? Share your thoughts in a comment below.

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