Windows 10에서 CPU 사용량을 낮추는 방법

중앙 처리 장치(Central Processing Unit) ( CPU )는 모든 컴퓨팅 장치의 핵심이며 사용자가 제공한 모든 명령을 수행할 책임이 있습니다. 이러한 리소스가 부족하면 앱이 지연되거나 종료될 수 있으며 커서가 느리게 움직이거나 컴퓨터가 가열되기 시작할 수 있습니다. 

다행히도 Windows 10 에서 (Windows 10)CPU 가 과도하게 작업되고 CPU 사용량이 낮은 지 빠르게 식별할 수 있는 방법이 있습니다 .

Windows 10에서 CPU 사용량을 확인하는 방법(How to Check CPU Usage on Windows 10)

CPU 사용량 을 낮추는 방법에 대한 팁을 알아보기 전에 CPU 사용량을 높이는 프로그램이나 프로세스를 확인하는 것이 좋습니다 . 이렇게 하면 문제와 관련이 없는 솔루션을 시도하는 데 시간을 낭비할 필요가 없습니다. 

CPU 사용량 을 확인하려면 다음 단계를 따르십시오 .

  1. Windows 작업 관리자( Ctrl + Alt + Delete )를 열고 작업 관리자 를 클릭하거나 키보드에서 (Task Manager)Ctrl + Shift + ESC 를 길게 누릅니다 . 
  1. 프로세스(Processes )성능( Performance ) 탭을 식별하여 높은 CPU 사용량 에 기여할 수 있는 요소를 자세히 살펴보십시오 . 열의 상단을 선택하여 CPU 사용량을 기준으로 정렬합니다. 

  1. 컴퓨터의 RAM(computer’s RAM) 과 전력  을 소모 하는 서비스(Services )시스템 프로세스( System Processes) (예: wsappx , dwm.exe , ntoskrnl.exe 또는 csrss.exe )를 식별하십시오 .
  2. 문제를 즉시 해결하려면 해당 문제를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 작업 끝내기(End Task) 를 선택하여 프로세스를 종료할 수 있습니다 . 

CPU 사용량이 10분 이상 50%를 초과 하는 경우에만 작업을 종료해야 합니다 . 때때로 Windows는 백그라운드 에서 짧은 시간 동안  높은 CPU 사용량을 유발하는 검사 또는 업데이트를 수행합니다 .

또한 작업을 종료하는 것은 단기적인 해결책일 뿐 실제로 문제를 해결하는 것은 아닙니다. 이 문제를 영구적으로 해결하는 방법에 대한 팁은 아래 수정 사항을 읽으십시오. 

Windows 10에서 CPU 사용량을 낮추는 방법(How to Lower CPU Usage on Windows 10)

아래 솔루션을 사용하여 Windows 10 에서 (Windows 10)CPU 사용량 을 진단, 문제 해결 및 낮추십시오 .

빠른 수정(Quick Fixes)

Windows 10 PC에서  CPU 사용량 을 줄이려면 다음 빠른 수정을 시도하십시오 .

  • 작업을 저장하고 컴퓨터를 다시 시작하여 임시 파일을 지우고 장기 실행 프로세스의 속도 저하를 해결할 수 있습니다.
  • (Close any background processes)작업 관리자의 시작(Startup) 탭에서 선택을 취소하여 실행 중인 모든 백그라운드 프로세스를 닫 습니다. 어떤 프로그램이 리소스를 가장 많이 사용하는지 알아보려면 시작 영향(Startup impact) 을 기준으로 정렬합니다 . 컴퓨터가 자동으로 다시 시작되지 않도록 컴퓨터를 다시 시작합니다.

  • 드라이버(Update your drivers) 를 업데이트하여 버그나 호환성 문제를 제거하십시오. 시작(Start ) > 설정(Settings ) > 업데이트 및 보안(Updates & Security) > 업데이트 확인을(Check for Updates) 선택 하여 중요한 드라이버를 업데이트합니다.
  • PC에서 사용 중인 버전이 확실하지 않은 경우 BIOS 버전(BIOS version) 에 대한 가이드를 확인하고 BIOS를 업데이트(update your BIOS) 하면 CPU 사용 문제를 해결할 수 있습니다.

  • 안전 모드로 부팅(Boot into Safe Mode) 하고 높은 CPU 사용량이 여전히 발생하는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 타사 소프트웨어로 인해 CPU 사용량이 높을 수 있습니다. (CPU)가이드에 따라 클린 부팅을 수행 하면 높은 (perform a clean boot)CPU 사용량 을 유발하는 정확한 프로그램이나 프로세스를 식별하는 데 도움이 됩니다.

  • CortanaCPU 사용량 을 높이는 프로그램 중 하나인 경우 Cortana를 비활성화(disable Cortana) 하고 도움이 되는지 확인합니다.
  • (Add more RAM)컴퓨터에 더 많은 RAM을 추가 하여 프로세서의 스트레스를 덜 수 있습니다.
  • 전원 공급 장치를 확인하십시오. 공급 장치에 결함이 있으면 전원을 보존하기 위해 CPU 에 언더볼팅이 시작될 수 있습니다 . 결과적으로 CPU 가 최대 용량으로 작동하지 못합니다.

전원 옵션 확인(Check Your Power Options)

일부 전원 설정은 컴퓨터의 CPU 속도를 조절하고 제품 성능에 영향을 줄 수 있습니다. 높은 CPU(CPU) 사용량 을 줄이기 위해 균형(Balanced)고성능(High Performance) 전원 계획을 모두 시도해 볼 가치가 있습니다. 아래에서 고성능(Performance) 모드를 활성화하는 방법을 보여주지만 이미 고성능 모드를 사용 중이라면 균형(Balanced) 으로 전환하십시오 . 

  1. 검색 상자에 전원 관리 옵션 편집(Edit Power Plan ) 을 입력 하고 열기(Open) 를 선택 합니다.

  1. 주소 표시줄에서 전원 옵션(Power Options) 을 선택 합니다.

  1. 전원 관리 옵션 만들기를(Create a power plan) 선택 합니다. 

  1. 비절전 계획을(non-power saving plan) 활성화합니다 .

  1. Ctrl + Alt + Delete 를 눌러 작업 관리자 를 열고 (Task Manager)CPU 사용량이 정상으로 돌아왔는지  확인(Ctrl) 합니다 .

슈퍼페치 비활성화(Disable Superfetch)

Superfetch ( Sysmain )는 자주 사용하는 앱을 실행하기 전에 RAM 에 미리 로드하여 시스템 성능을 높이는 Windows 10 의 리소스 집약적 기능입니다 . 아래 단계에 따라 비활성화하면 CPU 사용량이 감소하는지 확인할 수 있습니다.

서비스를 비활성화한 후 CPU(CPU) 사용량 이 감소하지 않는 경우 비활성화된 상태로 유지하지 않는 것이 좋으므로 계속해서 다시 활성화하십시오.

  1. 시작(Start) > 실행(Run) 을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭 합니다. 
  2. 실행(Run) 대화 상자 에 services.msc 를 입력 한 다음 Enter 키(Enter) 를 누릅니다 .

  1. 서비스(Services) 창 에서 Sysmain 까지 아래로 스크롤하여 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 속성 을 선택 합니다(Properties)

  1. 시작 유형(Startup type) 옆에 있는 드롭다운 메뉴 를 선택한 다음 비활성화(Disabled) 됨 을 선택 합니다. 

  1. 적용(Apply) 을 선택 하고 PC를 다시 시작한 다음 CPU 사용량이 낮아지는지 확인합니다.

이 가이드 가 Windows 10 PC의 CPU 사용량을 줄이는 데 도움이 되었는지 의견을 남기고 알려주십시오 .



About the author

저는 브라우저와 스마트폰 앱에 대한 경험이 있는 숙련된 Windows 10 및 11/10 전문가입니다. 저는 15년 이상 소프트웨어 엔지니어로 일했으며 Microsoft, Google, Apple, Ubisoft 등을 비롯한 여러 유명 회사에서 일했습니다. 또한 대학 수준에서 Windows 10/11 개발을 가르쳤습니다.



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