자가(Self) 격리는 개인의 정신적 웰빙에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 내성적인 사람으로서 의도적으로 사회적 상호 작용에서 거리를 두거나 격리 또는 폐쇄로 인해 강제로 참여하게 되더라도 정신에 대한 손상은 심각한 심리적 합병증을 유발할 수 있습니다.
때때로 다른 사람들을 대하는 것이 짜증날 수 있다고 느끼더라도, 인간은 다른 사람들과 상호 작용하도록 고정되어 있습니다. 고맙게도 기술은 사회적 상호 작용과 자기 고립 사이의 간극을 메울 수 있습니다.
다른 사람들과의 의사 소통을 유지하는 것이 중요합니다. 아래에서는 사회적 거리두기 및 자가 격리와 관련된 문제를 해결하기 위해 기술을 사용할 수 있는 몇 가지 방법을 제공했습니다.
자가 격리에 대처하기 위한 8가지 최고의 기술 아이디어(8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation)
우리를 제정신으로 유지할 수 있는 자가 격리와 사회적 거리두기에 대처하기 위해 우리가 할 수 있는 다양한 일이 있습니다. 우리는 더 이상 다른 사람과 사회적 관계를 맺기 위해 같은 방이나 국가에 있을 필요가 없습니다.
다음은 육체적인 사회적 탈출 기간 동안 시간을 보내는 데 도움이 될 몇 가지 일입니다.
전화를 걸(Make A Phone Call)
간단한 것부터 시작하겠습니다. 고립된 동안 사회적 상호작용을 위한 좋은 옵션이기도 한 이메일과 문자의 시대에 살면서 우리는 종종 전화의 주요 기능이 전화를 거는 것이라는 사실을 잊습니다. 우리는 YouTube(YouTube) 동영상과 소셜 미디어 를 위해 휴대전화를 사용하는 데 너무 익숙해서 전화를 걸어 생각을 전달하는 것이 때때로 어색하게 느껴질 수 있습니다.
때로는 친구나 가족의 목소리만으로도 힘든 시간을 이겨낼 수 있습니다. 가끔(Don) 전화로 연락하는 것을 두려워하지 마십시오. 결과에 놀랄 수 있습니다.
소셜 미디어 사용(Use Social Media)
소셜 미디어의 사용은 전 세계적으로 널리 퍼져 있습니다. 요즘 Facebook, Instagram 또는 Twitter(Facebook, Instagram, or Twitter) 에 계정이 하나라도 없는 사람을 찾기가 어렵습니다 .
이러한 무지와 허영심의 웅덩이가 독이 될 수 있는 만큼 우리는 이 플랫폼에서 친구와 가족을 찾을 가능성이 높습니다. 이렇게 하면 매일 연락하고 대화하는 것이 훨씬 쉬워집니다. 텍스트(Text) 가 메시지의 적절한 어조를 항상 전달하는 것은 아니지만 사진과 비디오의 도움으로 업로드하여 내용을 더 명확하게 할 수 있습니다.
업로드에 대해 말하자면…
비디오 또는 라이브 스트림 녹화(Record A Video Or Live Stream)
자가 격리와 사회적 거리두기의 시간은 YouTube 및 Twitch 경력(Twitch careers) 을 시작하고 운영하기에 완벽합니다. 괜찮은 웹캠과 마이크를 들고 우리의 기술에 착수하십시오. 창조적인 과정은 우리의 시간을 할애할 수 있는 많은 일을 제공할 뿐만 아니라 사회적인 측면도 있습니다.
비디오를 게시한 후에도 읽을 수 있는 댓글 섹션이 있습니다. 여기에서 팔로워와 적극적으로 참여할 수 있습니다. Twitch 플랫폼 에서 사용할 수 있는 라이브 채팅도 마찬가지 입니다. 활동적이고 일관성을 유지하면 시청률이 새로운 차원으로 치솟는 것을 볼 수 있습니다.
비디오 게임을 하다(Play A Video Game)
게임은 밖에 나갈 수 없을 때 큰 즐거움을 줄 수 있습니다. Steam 및 EpicGames 와 같은 온라인 게임 라이브러리 플랫폼 을 통해 최고의 타이틀을 PC에 다운로드하여 구매하고 플레이할 수 있습니다. 콘솔 게임(Console gaming) 은 우리가 손대지 않은 채로 쌓이도록 허용한 게임 스택이 있는 경우에도 옵션입니다.
제공되는 게임 내 채팅을 사용하거나 가능한 경우 Discord(Discord) , TeamSpeak3, Mumble과 같은 타사 VoIP 소프트웨어(third-party VoIP software) 를 사용하여 친구 그룹을 모아 온라인 게임과 소셜 연결을 만들 수 있습니다 .
온라인 채팅 그룹에 가입(Join An Online Chat Group)
그룹 내에서 온라인으로 채팅하는(chatting within a group online) 다른 방법이 있습니다 . Google 행아웃(Google Hangout) , Skype 통화 또는 FaceTime 을 설정하는 것과 같은 간단한 방법으로 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.
(Set)친구 또는 친구 그룹과 시간을 따로 마련하여 온라인에 접속하여 채팅하고 온라인 파티로 전환하십시오 . Google 그룹(Google Groups) 및 InstaChatRoom 과 같은 (InstaChatRooms)웹사이트(Website) 채팅 그룹 도 사용할 수 있습니다.
간접적인 접근 방식을 선호하는 사람들을 위해 2센트를 투자할 수 있는 온라인 포럼이 많이 있습니다. 그들은 또한 비슷한 틈새 시장에 관심이 있는 다른 사람들을 발견할 수 있는 좋은 장소입니다. Google 은 취미나 주제를 검색하고 토론된 포럼을 찾습니다.
공유 화면 영화의 밤(Shared-Screen Movie Nights)
VoIP 테마를 (VoIP)고수 하고 (Discord)Skype , Discord 및 Zoom 과 같은 플랫폼의 화면 공유 기능을 활용하면 밤에 영화를 보거나 Netflix에서 좋아하는 프로그램을 하루 종일 친구나 가족과 함께(Netflix with a friend or family member) 감상하는 데 도움이 될 수 있습니다.
영화를 호스팅하는 사람은 모두가 연결하는 화면이어야 합니다. 같은 방에 있지 않아도 웃고, 울고, 워킹 데드(Walking Dead) 에서 방금 일어난 일에 대해 토론할 수 있습니다.
TV 동글 및 구독 서비스(TV Dongles And Subscription Services)
폭음 감상에 있어서는 솔로이스트에 가깝습니까? 앱, 음악, TV 프로그램 및 영화에 대한 액세스를 제공하는 Roku 및 Amazon Fire TV와(Roku and Amazon Fire TV) 같은 TV 동글이 있습니다 . 물론 Netflix(Netflix) , Amazon Prime Video 및 Hulu 와 같은 구독 서비스에는 몇 주 동안 빠져들어야 할 영화와 쇼가 많이 있습니다.
전자책(eBooks) 및 오디오북
우리가 장기간의 자기 고립 기간 동안 몰입할 수 있는 또 다른 것은 좋은 책입니다. 예, 사람들은 여전히 블로그 기사와 Twitter(Twitter) 피드 그 이상을 읽습니다 . 하이 판타지, 공상 과학, 역사, 범죄 스릴러, 드라마. 우리가 선호하는 관심사가 무엇이든 간에 우리의 관심을 끌 만한 책이 있습니다.
실제 책을 손에 쥐고 있다는 느낌이 드는 무언가가 있습니다. 등뼈의 감촉, 한 페이지를 우리의 손가락으로 넘기는 느낌, 무게, 냄새. eBook이나 오디오북에서는 경험할 수 없는 것입니다. 그러나 자가 격리는 일반적으로 새로 출시된 페이퍼백을 구입하기 위해 상점에 달려가는 일이 없음을 의미합니다. 따라서 이러한 작업을 수행해야 합니다.
전자책과 오디오북은 편리함의 문제입니다. 우리는 Amazon의 Kindle(Kindle) 및 Audible 라이브러리에 있는 수천 개의 제목을 스크롤 하여 원하는 완벽한 산문을 찾을 수 있습니다. 그런 다음 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰 또는 eReader 화면에서 편안하게 모든 라인을 읽거나 듣습니다. 실제 책과 같지는 않지만 핀치에서 할 것입니다.
바라건대, 도시와 기업이 다시 문을 열면 우리 모두가 기술에 대한 의존도를 줄이고 다시 사람들을 직접 만나고 어울리게 될 것입니다. 그때까지 더 빠른 인터넷(get faster internet) 을 사용하여 이러한 모든 온라인 활동을 처리하십시오!
8 of the Best Tech Ideas to Cope with Self Isolation
Self isolation can have serious consequences on a person’s mental wеll-being. Whether as an іntrovert purposely distancing ourselves from social interaction, or being forced into it due to a quarantine or lockdown, the damage to our psyche could lead to severe psychological complicationѕ.
Even if we feel that dealing with other people can be irritating at times, humans are hardwired to interact with others. Thankfully, technology may bridge the gap between social interaction and self isolation.
Maintaining communication with others is important. Below, we’ve provided a few ways that technology can be used to combat the issues that come with social distancing and self isolation.
8 Best Tech Ideas To Cope With Self Isolation
There are plenty of different things we can do to cope with self isolation and social distancing that will keep us sane. We no longer need to be in the same room or country as someone in order to engage socially with them.
Here are a few things we can do that will help us pass the time during a period of physical social exodus.
Make A Phone Call
Let’s start with something simple. Living in the days of email and text, which are also good options for social interaction during isolation, we often forget that our phone’s primary function is to make calls. We’ve gotten so used to using our phones for YouTube videos and social media, that making a call to convey our thoughts can sometimes feel awkward.
Sometimes, the sound of a friend or family member’s voice is all we really need to get through a trying time. Don’t be afraid to reach out with a phone call every once in a while. We might be surprised by the results.
Use Social Media
The use of social media is widespread the world over. We’d be hard-pressed to find someone who doesn’t have at least one account on Facebook, Instagram, or Twitter these days.
As toxic as these cesspools of ignorance and vanity can become, we’re likely to find friends and family on these platforms. This makes it much easier to keep in touch and converse on a daily basis. Text doesn’t always convey the proper tone in a message, but with the help of photos and video, we can make things clearer with an upload.
Speaking of uploads…
Record A Video Or Live Stream
Times of self isolation and social distancing are perfect for getting our YouTube and Twitch careers up and running. Grab a decent webcam and microphone, and get to work on our craft. Not only does the creative process provide plenty of work to occupy our time, but the social aspect is there as well.
After posting a video, there’s still the comments section to read, where we can actively engage with our followers. The same can be said for the live chat available on the Twitch platform. Staying active and consistent will see viewership soar to new heights.
Play A Video Game
Gaming can be a great source of fun when we’re unable to get outside. Online game library platforms like Steam and EpicGames allow us to purchase and play top titles by downloading them to our PC. Console gaming is also an option if we have a stack of games we’ve been allowing to pile up untouched.
We can make social connections with online games by getting a group of friends together using the in-game chat provided, if available, or third-party VoIP software such as Discord, TeamSpeak3, and Mumble.
Join An Online Chat Group
There are other ways of chatting within a group online. Something as simple as setting up a Google Hangout, Skype call, or FaceTime could achieve the same effect.
Set aside time with a friend, or group of friends, to get online and chat, and turn it into an online party. Website chat groups like Google Groups and InstaChatRooms are also available.
For those who prefer an indirect approach, there are plenty of online forums to throw our two cents. They’re also a great place to discover other people interested in a similar niche. Google search a hobby or topic and look for a forum where it’s discussed.
Shared-Screen Movie Nights
Sticking with the VoIP theme, utilizing the screen-share feature from platforms like Skype, Discord, and Zoom could help us set up a night of cinema or a full day of binge watching our favorite shows on Netflix with a friend or family member.
The person who’s hosting the movies will need to be the screen everyone connects to. We’ll be able to laugh, cry, and discuss what just happened in The Walking Dead while not even being in the same room.
TV Dongles And Subscription Services
More of a soloist when it comes to binge watching? There are TV dongles from the likes of Roku and Amazon Fire TV that provide access to apps, music, TV shows, and movies. Then, of course, there are subscription services like Netflix, Amazon Prime Video, and Hulu that have plenty of movies and shows to get lost in for weeks.
eBooks and Audiobooks
Another thing we could get absorbed in during a lengthy period of self isolation is a good book. Yes, people still read more than just blog articles and Twitter feeds. High-fantasy, science-fiction, history, crime-thriller, drama. No matter our preferred interest, there’s a book out there that will capture our attention.
There’s something about holding an actual book in our hands that just feels right. The feel of the spine, turning each page using our own fingers, the weight, the smell. It’s something we can’t experience with an eBook or audiobook. However, self isolation usually means that there’s no running out to the store to purchase that newly released paperback. So, these will have to do.
eBooks and audiobooks are a matter of convenience. We can scroll through thousands of titles that Amazon’s Kindle and Audible libraries hold in order to find the perfect prose of our choice. Then, read or listen to every line from the comfort of our computer, tablet, smartphone, or eReader screen. It’s not the same as a real book, but it will do in a pinch.
Hopefully, as cities and businesses open back up, we’ll all be able to reduce our reliance on tech and go back to meeting and hanging out with people in person. Until then, get faster internet to handle all of these online activities!
