iPhone 또는 iPad 의 Fitness+그러나 Apple Watch 를 착용하여 수행 중인 작업을 추적할 수 있습니다. 시계 없이 앱을 사용하여 운동을 할 수 있는지 궁금할 것입니다. 

근처에 Apple Watch^{(Apple Watch)} 없이도 Fitness+ 를 사용할 수 있지만 처음으로 앱 자체를 설정하려면 피트니스+가 있어야 합니다. 하지만 시계를 잊어버렸거나 배터리가 부족한^{(ran out of battery)} 경우에도 앱을 계속 사용할 수 있습니다. 

Apple Watch 없이 Fitness+ 를 사용하는 방법은 다음과 같습니다 . 

Apple Watch 없이 운동 시작하기^{(Starting a Workout Without Your Apple Watch)}

Apple Watch 가 없는 경우 Fitness+ 동영상 을 시청할 수 있는 유일한 방법 은 Apple Watch 를 손에 들고 휴대폰에서 초기 설정을 수행하는 것입니다. 유감스럽게도 시계를 쌍으로 연결하고 Apple Watch 앱을 설치한 다음 마치 마치 마치 소유한 것처럼 기기에 연결해야 합니다. 이에 대해서는 아래에서 더 자세히 논의합니다. 

Fitness+ 를 열면 기기가 Apple Watch 를 감지하지 못하면 ^{(Apple Watch)}페어링^{(to pair it.)} 하라는 메시지가 표시됩니다 . 그러나 시계 없이 운동^{(Work Out Without Watch)} 이라는 옵션도 표시되어야 합니다 . 이것을 탭하고 어쨌든 앱을 사용할 수 있습니다. 물론 평소에 하던 운동 메트릭은 볼 수 없습니다. 

Apple Watch 없이 Fitness+ 를 사용하는 이 옵션 은 Apple TV 가 아닌 iPhone 및 iPad에서만 사용할 수 있습니다 . TV에서 운동을 보려면 Apple Watch 를 다시 쌍으로 연결해야 합니다. 또는 HDMI^(HDMI) 어댑터  를 사용하여 iPhone/iPad를 TV에 연결할 수 있습니다.

Fitness+ 에서 제공 하는 동영상만 시청할 수 있습니다 . Apple Watch 에서 수집한 정보 는 비디오와 함께 제공되지 않습니다. 

활동 로그가 영향을 받습니다.^{(Activity Log Will Be Affected)}

Apple Watch 없이 Fitness+ 운동 을 시작하는 경우 칼로리 또는 시간과 같은 측정항목이 추적되지 않으므로 운동은 피트니스^(Fitness) 활동 링에 계산되지 않습니다. 즉, 링을 닫기 위해 링에 추가된 통계가 없습니다. 

이것이 당신에게 너무 큰 거래가 아니고 누락된 정보에 신경 쓰지 않는다면 Apple Watch 없이 Fitness+ 앱을 사용하여 운동할 수 있습니다 . Apple Watch 에^(Just) 연결된 다른 앱의 통계 는 정확하지 않을 수 있습니다. 

다시 말하지만 운동을 위해 Apple Watch 를 구입하십시오. ^{(Apple Watch)}이렇게 하면 시간을 정확하게 측정할 수 있으며 활동 링을 닫는 데 계산됩니다. 표시되는 것보다 더 많은 작업을 수행했다는 사실을 알면 답답할 수 있습니다.  

Apple Watch가 없으면 어떻게 합니까?^{(What If I Don’t Have an Apple Watch?)}

Apple Fitness+Apple Watch 와 함께 사용하도록 되어 있습니다 . 이 앱은 Apple Watch^{(Apple Watch)} 가 추적 하는 내용을 매끄럽게 통합하기 위해 만들어졌습니다 . Apple Watch 가 없으면 Fitness+ 에서 실제로 얻을 수 있는 것은 운동 비디오뿐입니다. 

Apple Watch 의 피트니스 추적 기능에 관심이 있다면 하나 구입하는 것이 좋습니다. Apple Watch 의 가장 큰 부분 중 하나는 건강을 추적하는 것입니다. 그래서 그것이 당신이 하고 싶거나 그것이 당신의 피트니스 여정에 도움이 될 것이라고 생각하는 것이면 투자를 하는 것에 대해 생각하십시오. 

Apple Watch 는 구입하는 시계 시리즈와 새 제품인지 중고인지에 따라 $170 에서 $400 사이에서 구입할 수 있습니다. Apple Watch Series 3 는 비용 대비 최고의 성능을 발휘할 것이며, 시장에 출시된 최신 제품은 Apple Watch Series 6 입니다. 

Apple Watch 가 없고 구매할 계획이 없다면 앱에 등록하기 위해 시계가 필요하므로 여전히 Fitness+ 를 사용할 수 없습니다 . 이렇게 하려면 다른 사람의 Apple Watch 를 빌릴 수 있지만 Fitness+ 는 실제로 자신이 Apple Watch를 소유하지 않고는 많은 일을 할 수 있도록 설계되지 않았습니다. 

또한 Fitness+ 구독 을 구매하기 전에 지금 Apple Watch 를 구매하면 피트니스 ^{(Apple Watch)}Fitness+ 를 처음 3개월 동안 무료로 사용할 수 있습니다. Fitness+ 의 경우 월 $9.99 또는 연간 $79.99 입니다. 초기 설정에 다른 사람의 Apple Watch 를 사용하는 것이 괜찮다고 말할 수 있는 유일한 경우는 ^{(Apple Watch)}Fitness+ 가 이미 포함되어 있으므로  Apple One 에 가입한 경우입니다.^{(Apple One)}

Using Fitness+ Without an Apple Watch

Fitness+ 사용자는 Apple Watch를 사용 하여 앱^{(Apple Watch)} 에 등록했을 수 있습니다. Apple Watch 를 분실한 경우 iPhone에서 찾을 수 있는 방법이 있습니다. Apple Watch 착용을 잊어버린 경우 에도 Fitness+ 를 착용하지 않고 계속 사용할 수 있지만 둘의 통합을 놓칠 수 있습니다. 

Apple Watch 가 없고 Fitness+ 를 사용하려는 경우 Apple Fitness+ 앱 을 사용하기 위해 시계를 구입하는 것이 좋습니다 . 처음 3개월 동안 앱을 무료로 사용할 수 있으며 사용하는 동안 모든 피트니스 통계를 추적할 수 있습니다. 

How to Use Apple Fitness+ Without an Apple Watch

The Fitness+ app on iPhone or iPad is a great app fоr tracking your wоrkouts. But, it’s likely you wear an Apple Watch to track what you’re doing. You might wonder if іt’s possible to usе the app without the watch to do yoυr wоrkouts. 

While it’s possible to use Fitness+ without an Apple Watch near you, you’ll still need to have one in order to set up the app itself for the first time. But if you forgot your watch or it ran out of battery, you should still be able to use the app. 

Here’s how to use Fitness+ without your Apple Watch. 

Starting a Workout Without Your Apple Watch

If you don’t own an Apple Watch, the only way you can watch the Fitness+ videos is to get your hands on an Apple Watch just to do the initial setup from your phone. Unfortunately, you’ll have to pair the watch, install the Apple Watch app, and connect it to your device as if you own it. We discuss this in more detail further below. 

Once you open Fitness+ on your iPhone or iPad, if your device does not detect your Apple Watch, it will prompt you to pair it. However, you should also see an option that says Work Out Without Watch. You can tap on this and begin using the app anyway. Of course, you won’t be able to see any of your workout metrics that you usually do. 

This option to use Fitness+ without your Apple Watch will only be available to you on iPhone and iPad, not on Apple TV. If you want to see your workout from your TV, you’ll have to pair your Apple Watch again. Or, you can hook your iPhone/iPad up to your TV with an HDMI adapter. 

You will be able to only watch the videos Fitness+ provides. The information collected by the Apple Watch won’t be available with the video. 

Activity Log Will Be Affected

If you begin your Fitness+ workout without your Apple Watch, since metrics such as calories or time are not being tracked, your workout will not count towards your Fitness activity rings. This means that you won’t get any of your stats added to your rings to go towards closing them. 

If this isn’t too big of a deal for you and you don’t mind the missing information, you can go ahead and use the Fitness+ app to workout without your Apple Watch. Just keep in mind your stats on other apps connected to your Apple Watch may not be as accurate. 

Again, get your Apple Watch for your workout. This way you’ll be able to get an accurate measurement of your time, and it will count toward closing your Activity rings. It might be frustrating otherwise knowing you did more work than what shows up.  

What If I Don’t Have an Apple Watch?

Apple Fitness+ is meant to be used in tandem with the Apple Watch. The app was created to seamlessly integrate what the Apple Watch tracks. Without the Apple Watch, all you really get from Fitness+ is workout videos. 

If you’re interested in the fitness tracking capabilities of the Apple Watch, it’s definitely worth buying one. One of the biggest parts of the Apple Watch is tracking your health. So if that’s something you want to do or feel like it might help your fitness journey, think about making the investment. 

You can buy an Apple Watch anywhere from $170 to $400, depending on which series of watch you buy and whether it’s new or used. The Apple Watch Series 3 is likely the best bang for your buck, and the latest one on the market is the Apple Watch Series 6. 

If you don’t have an Apple Watch and aren’t looking to buy one, you still won’t be able to use Fitness+ as you need a watch to sign up for the app. You could borrow someone else’s Apple Watch to do this, but Fitness+ really isn’t designed to do much without owning one yourself. 

Also, if you buy an Apple Watch now before buying a Fitness+ subscription, you can get your first 3 months of Fitness+ for free. Normally, it’s $9.99 a month or $79.99 a year for Fitness+. The only time we would say it’s OK to use someone else’s Apple Watch for the initial setup would be if you are subscribed to Apple One as Fitness+ is already included. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

As a Fitness+ user, you may have used the Apple Watch to sign up for the app. If you’ve lost your Apple Watch, there are ways you can find it with your iPhone. If you ever forget to wear your Apple Watch, you can still use Fitness+ without it but you’ll miss out on the integration of the two. 

If you don’t have an Apple Watch and you want to use Fitness+, it’s worth buying the watch to use the Apple Fitness+ app. You’ll get the app free for the first three months and will be able to track all your fitness stats while using it. 

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