3 최고의 온라인 Pomodoro 응용 프로그램

생산성과 관련하여 Pomodoro Technique(Pomodoro Technique) 만큼 간단하거나 효과적인 방법은 거의 없습니다 . 들어본 적이(Never heard) 없습니까? 절대 두려워하지 마. 이 기술의 이름은 토마토를 뜻하는 이탈리아어 pomodoro 에서 따왔습니다.(word pomodoro)

Francesco Cirillo 가 80년대에 이 기술을 개발 했을 때 그는 표준 토마토 모양의 주방 타이머(kitchen timer) 로 설정된 25분 간격이 생산성에 완벽하다고 생각했습니다.

방법이 작동하는 방식은 간단합니다. 타이머를 25분으로 설정하고 모든 주의를 단일 작업에 집중하십시오. 25분이 지나면 5 분 휴식(minute break) 을 취한 후 다른 25 분 타이머(minute timer) 를 설정합니다 .

두 개의 25분 세그먼트 또는 "Poms" 후에 10 분 휴식을 취(minute break) 하십시오 . 다른 25 분 타이머 를 (minute timer)설정(Set) 하고 5 분 휴식(minute break) 을 취하고 헹구고 반복(rinse and repeat) 합니다.

2019년이 되면서 실제로 더 이상 주방 타이머를 사용하는 사람이 거의 없습니다. 다음은 작업 세션을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 저희가 가장 좋아하는 온라인 Pomodoro 타이머입니다.(Pomodoro)

1. 토마토 타이머

토마토 타이머 는 웹에서 (Tomato Timer)뽀모도(Pomodoro Timer) 로 타이머를 가장 간단하고 직관적으로 구현한 것입니다 . 시작, 중지 및 재설정의 세 가지 주요 버튼이 있습니다. 물론 생산성을 최적화하려면 키보드 단축키를 배울 수 있습니다. 가입 요구 사항이 없으며 토마토 타이머(Tomato Timer) 는 완전 무료입니다.

설정 메뉴로 이동하여 각 Pom(Pom) , 짧은 휴식 및 긴 휴식에 대한 사용자 지정 시간을 설정하여 경험을 더욱 맞춤화할 수도 있습니다 . 일일 목표를 설정 하고 타이머가 울릴 때 알림 소리 를 조정하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다. (alert sound)작업을 완료하기 위해 Pomodoro Technique 에 의존하는 사람들에게는 Tomato Timer 가 최고의 선택입니다.

2. 뽀모도로 트래커

Tomato Timer와 마찬가지로 Pomodoro Tracker 는 완전 무료입니다. 가입하면 추가 혜택과 통계 추적이 제공되지만 계정을 만들지 않고도 사용할 수 있습니다. Pomodoro Tracker 를 사용하면 할 일 목록(list and track work) 을 설정하고 개별 범주별로 작업을 추적할 수 있습니다. 또한 자동으로 수행한 Pom 수를 추적합니다.(Poms)

타이머 아래에는 Pomodoro Technique 사용의 효율성을 높이기 위한 팁과 요령 과 방법의 기본 원리가 있습니다.

3. 마리나라 타이머

마리나라 타이머 는 (Marinara Timer)상상할 수 있는 뽀모도(Pomodoro Timer imaginable) 로 타이머 의 가장 단순화된 버전입니다 . 이를 통해 고객 타이머(customer timer) 를 설정할 수 있지만 사이트는 아래에 일시 중지 및 다시 시작 (pause and restart) 버튼(button underneath) 이 있는 거대한 숫자 표시 로만 구성 됩니다.

타이머 아래에서 사이트는 각 세션의 시작 및 중지 시간을 추적합니다. 간단하고 간단하며 아마도 초보자에게 가장 좋은 방법일 것입니다.

요약

몇 번 사용하면 뽀모도로 기법(Pomodoro Technique) 이 제2의 천성이 됩니다. 그때까지 명심해야 할 몇 가지 팁이 있습니다.

  • 간격으로 작업하십시오. (Work in intervals.)25분이 기본값이지만 30분 및 15분 세션이 좋습니다. 당신을 위해 무엇이든 작동합니다.
  • 휴식을 취하다. (Take a break. )처음 25분 후에 5 분 휴식을 취(minute break) 하십시오 . 2회의 세션이 끝나면 10 분간 휴식을 취(minute break) 하십시오 . 일어서서(Stand) 걸어 다니고 혈액을 펌프질(blood pumping) 하십시오 .
  • 당면한 작업에만 집중하십시오. (Focus only on the task at hand. )긴급 상황이 아니라면 Pomodoro(Pomodoro) 세션 사이의 휴식을 위해 다른 작업을 저장하십시오 . 할당된 시간을 가장 중요한 작업에 집중하는 데 사용하십시오.



About the author

저는 Windows MVP이고 2007년부터 Windows로 작업해 왔습니다. 제 경험에는 소프트웨어 개발, 하드웨어 및 사운드, Windows 앱이 포함됩니다. 저는 항상 제 작업에서 사용자 경험을 개선할 수 있는 최선의 방법을 찾고 있습니다. 따라서 소프트웨어 응용 프로그램을 설계하거나 개발하는 데 도움이 필요하면 제 서비스를 제공할 수 있습니다.



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