오늘날의 디지털 환경에서는 주의가 산만해지는 것이 너무 쉽습니다. 집중 지원은 ^(Focus)Windows 11 운영 체제 에 포함된 장치로, 사용자가 생산성을 극대화할 수 있도록 현대 생활의 많은 방해 요소에 맞서 싸우려고 합니다.

이 기사에서는 집중 세션과 시간을 보다 효과적으로 사용하기 위해 집중^(Focus) 지원 에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드립니다 .

집중 세션을 시작하는 방법

화면에 알림이 표시되는 것을 중지하는 구성 가능한 방해 금지 버튼으로 ^(Disturb)집중^(Focus) 지원을 사용할 수 있습니다 . 초점 지원은 ^(Focus)Windows 10 에서 처음 출시되었습니다 . 그러나 Windows 11 에는 몇 가지 새로운 기능이 있으며 매우 다르게 작동합니다.

Windows 10 에서 포커스 세션을 사용하는 가장 쉬운 방법은 알림 센터^{(Action Center)} 의 빠른 설정을^{(Quick Settings)} 이용하는 것입니다 . Windows 11 에서는 설정을 시계^(Clock) 앱 에 통합했습니다 . 이제 Windows 설정^{(Windows Settings)} 앱이나 시계^(Clock) 앱을 통해 수동으로 포커스 세션을 시작할 수 있습니다.

시계 앱^{(Clock App)} 에서 포커스 세션을^{(Focus Session)} 시작하는 방법

시계^(Clock) 앱을 통해 집중 세션을 시작하려면 :

1. 작업 표시줄 검색 표시줄에 시계를^(Clock) 입력하세요 . 시계^(Clock) 앱을 선택하여 엽니다.

1. 왼쪽 메뉴에서 Focus 세션으로 이동합니다.
2. 시작하기를 선택하세요.

1. 세션이 지속되기를 원하는 시간을 설정하고 포커스 세션 시작을^(Start) 누르세요 .

세션이 지속되기를 원하는 시간을 설정하는 데 도움이 되는 페이지로 안내됩니다. 원한다면 일일 목표를 설정할 수도 있습니다.

Spotify 계정(있는 경우)을 포커스 세션에 연결하거나 Microsoft To Do를 사용하여 해당 세션에 대한 작업을 선택할 수 있는 타일이 있습니다 .

설정 앱^{(Settings App)} 에서 포커스 세션을^{(Focus Session)} 시작하는 방법

설정^(Settings) 앱을 통해 집중 세션을 시작하려면 :

1. 시작 메뉴에서 설정 을^(Settings) 선택합니다 .

1. 시스템에서 초점 버튼을 누르세요.

1. 세션 기간을 설정하고 포커스 세션 시작을 누릅니다.^(Start)

포커스^(Focus) 세션을 구성하는 방법

집중^(Focus) 지원에는 세션을 최적화하기 위해 구성할 수 있는 몇 가지 기능이 있습니다. 예를 들어 세션에 휴식 시간을 추가하고, 작업을 추가하고, Spotify 계정을 연결하고, 일일 목표를 설정하고, 세션이 끝나면 알람 소리로 변경할 수 있습니다.

집중 세션^{(Focus Session)} 에 휴식 시간을^(Breaks) 추가하는 방법

휴식 시간을 추가하려면:

1. 작업 표시줄 검색 표시줄에 시계를^(Clock) 입력하세요 . 시계^(Clock) 앱을 클릭하여 엽니다.
2. 왼쪽 메뉴에서 설정^(Settings) 으로 이동합니다 .

1. 집중^(Focus) 기간 버튼 오른쪽에 있는 드롭다운 화살표를 클릭합니다 .

1. 드롭다운 메뉴에서 휴식^(Break) 시간을 설정하세요 .

집중 세션^{(Focus Session)} 에 작업을^(Tasks) 추가하는 방법

세션에서 완료하고 싶은 모든 작업을 나열하여 시간을 최대한 활용하세요. 이를 통해 진행 상황을 확인할 수 있도록 체크 표시를 할 수도 있습니다.

1. 작업 표시줄 검색 표시줄에 시계를^(Clock) 입력하세요 . 시계^(Clock) 앱을 선택하여 엽니다.
2. 왼쪽 메뉴에서 Focus 세션으로 이동합니다.
3. 작업^(Tasks) 상자 에서 오른쪽 상단에 있는 더하기 기호를 클릭하거나 작업 추가 버튼을 클릭합니다.^(Add)

1. 작업 이름을 지정하세요. 엔터 키를 치시오.

1. 작업이 완료되면 작업 이름 옆에 있는 원을 클릭하여 완료로 표시하세요.

집중 세션 중에 작업 목록을 간소화하려면 해당 세션 중에 완료하고 싶지 않은 작업을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 선택 취소 를^(Deselect) 선택하여 선택을 취소할 수 있습니다 .

Spotify 계정을 ^{(Your Spotify Account)}Focus 세션^{(Focus Sessions)} 에 연결하는 방법

Spotify를^(Spotify) 포커스 세션에 연결하면 시계^(Clock) 앱을 통해 노래나 팟캐스트를 일시 중지, 재생, 건너뛸 수 있습니다. 집중 세션을 시작할 때 특정 재생 목록에서 음악 재생을 자동으로 시작하도록 Spotify를^(Spotify) 설정할 수도 있습니다 .

1. 스포티파이를 엽니다.
2. 작업 표시줄 검색 표시줄에 시계를^(Clock) 입력하세요 . 시계 앱을^{(Clock App)} 선택하여 엽니다.
3. 왼쪽 메뉴에서 Focus 세션으로 이동합니다.
4. Spotify 상자 에서 Spotify 연결을 ^(Link)선택^(Spotify) 합니다 . 대화 상자를 로드하는 데 문제가 있는 경우 Spotify 앱을 다시 시작해 보세요.

1. Spotify 계정에 로그인하세요.

집중 ^(Focus)세션^(Sessions) 에서 일일 목표를 ^{(Change Daily Goals)}설정^(Set) 하고 변경하는 방법

일일 목표를 통해 진행 상황과 생산성을 추적^{(track your progress and productivity)} 할 수 있습니다 . 또한 Windows에서는^(Windows) 어제와 비교하여 완료한 집중 세션 시간(분)과 연속해서 집중 세션을 수행한 일 수를 보여줍니다.

1. 작업 표시줄 검색 표시줄에 시계를^(Clock) 입력하세요 . 시계 앱을^{(Clock App)} 선택하여 엽니다.
2. 왼쪽 메뉴에서 Focus 세션으로 이동합니다.
3. 일일^(Daily) 진행률 상자 에서 오른쪽 상단에 있는 펜 기호를 선택합니다.
4. 드롭다운 메뉴에서 일일 목표의 지속 시간을 선택하세요. 매일 진행 상황을 재설정할 시기와 연속 기록에 주말을 포함할지 여부도 선택할 수 있습니다.

1. 저장을 선택합니다.

포커스 세션 알람을^{(Your Focus Session Alarms)} 변경하는 방법

집중^(Focus) 세션이나 휴식 시간이 끝나면 소음을 쉽게 변경할 수 있습니다 . 완전히 끌 수도 있습니다.

1. 작업 표시줄 검색 표시줄에 시계를^(Clock) 입력하세요 . 시계^(Clock) 앱을 선택하여 엽니다.
2. 왼쪽 메뉴에서 설정^(Settings) 으로 이동합니다 .
3. 소리를 끄려면 세션 종료 또는 휴식 종료 소리를 끄기로 전환하세요.
4. 소리를 변경하려면 변경하려는 알람 옆에 있는 드롭다운 화살표를 선택하세요. 드롭다운 메뉴에서 사용하려는 알람 소리를 선택하세요.

포커스 어시스트 설정

초점 지원^{(Focus Assist)} 작동 방식을 수정하기 위해 변경할 수 있는 다양한 초점^(Focus) 지원 설정이 있습니다 . Windows 설정^{(Windows Settings)} 에서 System > Focus 으로 이동하면 켜거나 끌 수 있는 4가지 기본 설정이 표시됩니다.

1. 시계^(Clock) 앱 에 타이머 표시 : 시계^(Clock) 앱 의 Focus 세션 에 남은 시간을 확인할 수 있는지 여부를 결정하세요^(Determine) .
2. ^(Hide)작업 표시줄^(Taskbar) 앱 에서 배지 숨기기 : 세션 중에 메일과 같은 작업 표시줄^(Taskbar) 앱이 알림 배지를 숨기도록 하려면 이 설정을 켜세요 .
3. ^(Hide)작업 표시줄^(Taskbar) 앱 의 깜박임 숨기기 : 켜져 있으면 포커스 세션 중에 표시할 알림이 있을 때 작업 표시줄 앱이 깜박이지 않습니다.^(Taskbar)
4. 방해 금지 켜기: 이 설정은 Focus 세션이 켜져 있는 동안 알림을 끕니다 .^{(turns off notifications)}

초점 지원 모드

Windows 10^{(Windows 10)} 버전의 Focus Assist에는 사용할 수 있는 세 가지 모드가 있습니다.

1. 꺼짐: 초점^(Focus) 지원이 켜져 있지 않습니다. 따라서 모든 알림이 표시됩니다.
2. 우선 순위^(Priority) 만: 우선순위 목록에 있는 앱에서만 알림을 받습니다. 다른 모든 알림은 나중에 볼 수 있도록 알림 센터^{(Notification Center)} 로 바로 이동됩니다 .
3. 알람만: Windows 시계^{(Windows Clock)} 앱을 통해 설정된 알람이 있는 경우 에도 알림이 표시됩니다. 다른 모든 알림은 나중에 볼 수 있도록 알림 센터^{(Notification Center)} 로 바로 이동됩니다 .

Windows 11 대응 제품에는 이러한 옵션이 쉽지 않지만 방해^(Disturb) 금지 설정 을 구성하여 기본적으로 우선 순위 전용 결과를 얻을 수 있습니다 . 집중 세션에서 방해^(Disturb) 금지 모드가 켜지도록 설정하기 만 하면 됩니다. ^(Simply)Windows 11 에서는 방해^(Disturb) 금지 모드 가 켜져 있어도 알람이 항상 울립니다 .

^{(Customize Priority List)}방해 금지 우선 순위 목록 사용자 정의

알림 설정에서 알림 우선순위 목록을 맞춤설정할 수 있습니다. 이를 통해 PC가 방해 금지(더 나아가 집중 모드)로 설정되어 있는 동안 어떤 알림을 받을 수 있는지 결정됩니다.

1. 설정^(Settings) 페이지 에서 System > Notifications 으로 이동합니다 .
2. 우선순위 알림 설정을 선택합니다.
3. 통화^(Calls) 및 알림 섹션 에서 방해^(Disturb) 금지 모드일 때 전화 및 알림을 받을지 여부를 결정할 수 있습니다 .

1. 앱^(Apps) 섹션 에서 방해 금지 모드를^(Disturb) 사용할 때 알림을 푸시할 수 있는 특정 앱을 결정할 수 있습니다 . 앱을 추가하려면 앱 추가^(Add) 버튼을 누르고 앱을 선택하세요. 앱을 제거하려면 나열된 앱 옆에 있는 세 개의 점을 클릭하고 제거 를^(Remove) 선택합니다 .

집중 지원 자동 규칙

^{(Focus Assist)}Windows 10 의 Focus Assist를 사용 하면 특정 상황에서 자동으로 활성화되도록 설정할 수 있습니다. 이는 Windows 11^{(Windows 11)} 의 방해^(Disturb) 금지 모드로 이전된 유용한 기능이었습니다 . 알림 설정에서 자동으로 방해금지 켜기를 선택 하세요. ^(Turn)몇 가지 옵션이 나타납니다:

1. 이 시간 동안에는 방해 금지 모드가 자동^(Disturb) 으로 켜지는 조용한 시간을 설정하세요.
2. 디스플레이를 복제할 때.
3. 게임을 할 때.
4. 전체 화면 모드로 앱을 사용하는 경우.
5. Windows 기능 업데이트 후 처음 1시간 동안 .

Windows 11 포커스 지원

Windows 10 의 집중 지원과는 상당히 다르지만 Windows 11 집중 지원에는 사용자가 작업을 계속하고 진행 상황을 추적하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 유용한 기능이 있습니다 . Windows 10 업데이트 에서 손실된 많은 기능은 단순히 방해^(Disturb) 금지 기능으로 이전되었으므로 Windows 11 에서 원하는 대부분의 작업을 계속 수행할 수 있습니다 .

What Is Focus Assist in Windows 11 and How to Use It

In today’ѕ digital environmеnt, getting distracted is way too easy. Focus assist is a gadget included with the Windows 11 operating ѕystem that tries to combat the many distractions оf modern lіfe so that its users can maximize their productіvity.

In this article, we’ll tell you everything you need to know about Focus assist to use focus sessions and your time more effectively.

How to Start a Focus Session

You can use Focus assist as a configurable Do Not Disturb button that stops notifications from popping up on your screen. Focus assist was initially released in Windows 10; however, Windows 11 has several new features and operates quite differently.

In Windows 10, the easiest way to use focus sessions is via Quick Settings in the Action Center. In Windows 11, they have integrated the setting into the Clock app. Now, you can manually start a focus session via the Windows Settings app or the Clock app.

How to Start a Focus Session in the Clock App

To start a focus session via the Clock app:

1. Type Clock into your taskbar search bar. Select the Clock app to open it.

1. In the menu on the left-hand side, navigate to Focus sessions.
2. Select Get Started.

1. Set the time you would like your session to last and press Start focus session.

You’ll be guided to a page that helps you set up the time you want the session to last. You can also set a daily goal if you want to.

There are tiles that let you link your Spotify account (should you have one) to your focus sessions or use Microsoft To Do to pick a task for that session.

How to Start a Focus Session in the Settings App

To start a focus session via the Settings app:

1. In the start menu, select Settings.

1. In System, press the Focus button.

1. Set the session duration and press Start focus session.

How to Configure Your Focus Session

Focus assist has some features that you can configure to optimize your session. For example, you can add breaks to your session, add tasks, link your Spotify account, set daily goals, and change to alarm sound for the end of your sessions.

How to Add Breaks to Your Focus Session

To add breaks:

1. Type Clock into your taskbar search bar. Click the Clock app to open it.
2. In the menu on the left-hand side, navigate to Settings.

1. Click the drop-down arrow on the right side of the Focus periods button.

1. Set your Break period time from the drop-down menu.

How to Add Tasks to Your Focus Session

Utilize your time as best as possible by listing all the tasks you want to complete in a session. This also allows you to tick them off as you go so you can watch your progress.

1. Type Clock into your taskbar search bar. Select the Clock app to open it.
2. In the menu on the left-hand side, navigate to Focus sessions.
3. In the Tasks box, click the plus symbol on the top right or the Add a task button.

1. Name the task. Press Enter.

1. Once the task is complete, click the circle next to the task name to mark it completed.

To streamline your task list during your focus session, you can deselect the tasks you don’t want to complete during that session by right-clicking them and choosing Deselect.

How to Link Your Spotify Account to Your Focus Sessions

By linking Spotify to your focus sessions, you can pause, play, and skip songs or podcasts via the Clock app. You can also set Spotify to automatically start playing music from a specific playlist when you start a focus session.

1. Open Spotify.
2. Type Clock into your taskbar search bar. Choose the Clock App to open it.
3. In the menu on the left-hand side, navigate to Focus sessions.
4. In the Spotify box, select Link your Spotify. If the dialog box has trouble loading, try restarting the Spotify app.

1. Sign in to your Spotify account.

How to Set and Change Daily Goals In Your Focus Sessions

Daily goals allow you to track your progress and productivity. Windows also shows you how many minutes of focus sessions you completed compared to yesterday and how many days in a row you’ve done focus sessions.

1. Type Clock into your taskbar search bar. Select the Clock App to open it.
2. In the menu on the left-hand side, navigate to Focus sessions.
3. In the Daily progress box, choose the pen symbol on the top right.
4. Select how long you want your daily goal to be from the drop-down menu. You can also choose when to reset your progress every day and whether to count weekends in your streak.

1. Select Save.

How to Change Your Focus Session Alarms

You can easily change the noise for when a Focus session or break is over. You can also turn them off entirely.

1. Type Clock into your taskbar search bar. Select the Clock app to open it.
2. In the menu on the left-hand side, navigate to Settings.
3. To turn off the sound, toggle End of session or End of break sound off.
4. To change the sound, choose the drop-down arrow next to the alarm you wish to change. Select the alarm sound you want to use from the drop-down menu.

Focus Assist Settings

There are a number of Focus Assist settings you can change to modify how Focus assist works. If you navigate to System > Focus in your Windows Settings, you will find four basic settings you can toggle on or off.

1. Show the timer in the Clock app: Determine whether or not you can see how long you have left in your Focus session in the Clock app.
2. Hide badges on Taskbar apps: Toggle this setting on to have Taskbar apps such as mail hide notification badges when you’re in a session.
3. Hide flashing on Taskbar apps: When on, Taskbar apps will not flash when they have a notification to display during a focus session.
4. Turn on do not disturb: This setting turns off notifications while a Focus session is on.

Focus Assist Modes

The Windows 10 version of Focus assist had three modes you could use:

1. Off: Focus assist is not on; therefore any notifications will be displayed.
2. Priority only: You’ll receive notifications only from apps on your priority list. All other notifications will go straight to the Notification Center for you to view later.
3. Alarms only: If you have any alarms set through the Windows Clock app, they will still notify you. All other notifications will go straight to the Notification Center for you to view later.

While the Windows 11 counterpart does not have these options as easily, you can essentially achieve the priority-only result by configuring your Do Not Disturb settings. Simply set Do Not Disturb to turn on in focus sessions. In Windows 11, alarms will always sound, even when Do Not Disturb is on.

Customize Priority List for Do Not Disturb

You can customize your notification priority list in the notification settings. This will determine which notifications are allowed to come through while your PC is set to do not disturb (and by extension, focus mode).

1. In the Settings page, navigate to System > Notifications.
2. Select Set priority notifications.
3. Under the Calls and reminders section, you can decide if you would like calls and reminders to come through when you are on Do Not Disturb.

1. Under the Apps section, you can determine which specific apps can push notifications when you are using Do Not Disturb. To add an app, press the Add apps button and select the app. To remove an app, click the three dots next to the listed app and select Remove.

Focus Assist Automatic Rules

Focus Assist in Windows 10 allows you to set it to activate automatically in certain circumstances. This was a useful feature that has been transferred to Do No Disturb in Windows 11. In the notifications settings, select Turn on do not disturb automatically. A few options will appear:

1. During these times – set quiet hours where Do Not Disturb will turn on automatically.
2. When duplicating your display.
3. When playing a game.
4. When using an app in full-screen mode.
5. For the first hour after a Windows feature update.

Windows 11 Focus Assist

While quite different from focus assist in Windows 10, Windows 11 focus assist has some useful features that users can use to keep on task and track their progress. Many features lost from the Windows 10 update were merely transferred to the Do Not Disturb feature so you should still be able to do most of what you want in Windows 11.

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