컴퓨터를 사용하는 동안 눈의 피로^{(avoid or reduce eye strain)} 와 두통 을 피하거나 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나는 올바른 화면 밝기를 유지하는 것입니다.

많은 Windows 10 사용자의 경우 키보드의 밝기 조정 키를 사용하면 PC의 밝기 수준을 수동으로 더 빠르게 조정할 수 있습니다. 

어떤 이유로 키가 제대로 작동하지 않는 경우 Windows 10 PC에서 밝기를 조정하는 데 사용할 수 있는 다른 방법이 있습니다.

Windows 10에서 밝기를 조정하는 방법^{(How to Adjust Brightness on Windows 10)}

주변 조명, 배터리 수명 또는 전원 관리 옵션을 사용하여 ^{(battery life)}Windows 10 의 밝기 수준을 수동 또는 자동으로 조정할 수 있습니다 .

밝기를 수동으로 조정하는 방법^{(How to Manually Adjust Brightness)}

컴퓨터의 디스플레이 설정^{(display settings)} , 키보드 또는 Windows 모바일 센터^{(Windows Mobility Center)} 를 사용하여 밝기를 수동으로 조정할 수 있습니다 .

1. 디스플레이 설정을 사용하여 밝기를 조정하려면 Start > Settings > System 을 선택합니다 .

1. 그런 다음 디스플레이^(Display) 를 선택 하고 밝기 ^(Brightness) 및 색상^{(and color)} 섹션으로 이동합니다.

1. 밝기 변경^{(Change brightness)} 슬라이더를 사용 하여 원하는 대로 밝기를 조정합니다. 슬라이더가 표시되지 않으면 디스플레이 드라이버를 업데이트해야 할 수 있습니다. 오래된 드라이버를 업데이트하려면 Start > Device Manager 를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭 합니다.

1. 장치 관리자^{(Device Manager)} 창 에서 디스플레이 어댑터^{(Display adapters)} 범주 를 선택하고 확장합니다 .

1. 그래픽 카드를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭 하고 드라이버 업데이트^{(Update driver)} 를 선택한 다음 지침에 따라 프로세스를 완료합니다.

1. 두 번째 모니터를 사용하는 경우 모니터의 버튼을 사용하여 밝기를 변경합니다.

키보드에는 밝기를 조정하기 위한 전용 키도 있습니다. 이러한 키는 컴퓨터 또는 키보드의 제조업체 또는 브랜드에 따라 기능 키^{(function keys)} 옆 이나 맨 윗줄에 있습니다.

이 가이드에서는 밝기 조정 키가 Print Screen 키 옆의 키보드 맨 윗줄에 있는 Lenovo 노트북을 사용했습니다.^(Lenovo)

Windows Mobility Center 는 Windows 10 에서 밝기를 수동으로 조정하는 다른 방법 입니다.

1. Windows 모바일 센터^{(Windows Mobility Center)} 에 액세스하려면 시작^(Start) > 모바일 센터^{(Mobility Center)} 를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭 합니다.

1. 모바일 센터^{(Mobility Center)} 창에서 디스플레이 밝기 슬라이더를 사용 하여 눈^{(Display Brightness)} 에 편안한 수준으로 밝기를 조정합니다.

밝기를 자동으로 조정하는 방법^{(How to Automatically Adjust Brightness)}

배터리 절약 기능을 활성화하면 Windows 10 에서 밝기를 자동으로 조정할 수 있습니다 .

1. 배터리 절약 기능을 활성화하려면 Start > Settings > System 을 선택합니다 .

1. 배터리^(Battery) 를 선택한 다음 배터리 절약 설정^{(Battery Saver Settings)} 으로 이동 합니다 .

1. 그런 다음 배터리가 아래로 떨어지면 자동으로 배터리 절약 모드 켜기^{(Turn battery saver on automatically if my battery falls below)} 확인란을 선택한 다음 슬라이더를 사용하여 배터리 잔량 비율을 조정합니다.

1. 절전 모드에서 화면 밝기 낮추기^{(Lower screen brightness while in battery saver)} 확인란 도 선택합니다.

적응형 밝기를 사용하여 밝기를 조정하는 방법^{(How to Use Adaptive Brightness to Adjust Brightness)}

적응형 밝기는 주변 조명 조건에 맞게 디스플레이를 자동으로 조정하는 Windows 10 기능입니다. 이 기능은 주변 광 센서를 활용하여 이를 수행하므로 배터리 수명을 절약하는 데 유용합니다.

1. 밝기 조절을 활성화하려면 Start > Settings > System디스플레이^(Display) 로 이동합니다 .

1. 장치에 밝기 센서가 있는 경우 조명 변경 시 자동으로 밝기 변경^{(Change brightness automatically when lighting changes)} 설정을 사용할 수 있으며 이 경우 켜기^(On) 로 전환합니다 .

바로 가기를 사용하여 Windows 10에서 밝기를 조정하는 방법^{(How to Adjust Brightness on Windows 10 Using Shortcuts)}

Windows 10 에서 밝기를 조정하는 데 사용할 수 있는 조정 바로 가기^(shortcuts) 가 있습니다 . 이러한 단축키 중 하나는 작업 표시줄에서 관리 센터를 열고^{(opening the Action Center)} 밝기 슬라이더를 원하는 수준으로 조정하는 것입니다.

1. 이렇게 하려면 작업 표시줄에서 알림^{(Notification )} 아이콘을 선택한 다음 밝기 슬라이더를 원하는 수준으로 끕니다.

1. 아이콘을 사용할 수 없는 경우 Start > Settings > System > Notifications & Actions 을 선택 합니다.

1. 빠른 작업 편집을^{(Edit your quick actions)} 선택 합니다 .

1. 그런 다음 Add > Brightness   를 선택한 다음 완료 를 선택 합니다^(Done) .

어두운 테마 사용 ^{(Use Dark Theme )}

화면 밝기 때문에 컴퓨터 앞에서 몇 시간을 보내는 것이 불편하다면 Windows 10 다크 테마를 활성화^{(enable the Windows 10 Dark Theme)} 하거나 야간 조명 모드를 사용할 수 있습니다.

Windows 10 다크 테마는 다크 모드^{(dark mode)} 와 같으며 장기간 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 어두운 테마를 사용하면 컴퓨터의 색 구성표를 사용자 지정하여 더 어두운 색조를 표시할 수 있으므로 눈에 더 잘 보입니다.

어두운 테마는 메일^(Mail) , Microsoft Store , 계산기^(Calculator) 및 설정 메뉴와 같은 앱에 자동으로 적용 되지만 Windows 10 의 모든 측면에서 적용되지 않을 수 있습니다 . 타사 앱의 경우 해당 앱에서 다크 모드를 활성화해야 합니다.

YouTube^{(enable dark mode on YouTube)} , Google 앱^{( Google apps)} 또는 macOS 다크 모드^{( macOS dark mode)} 에서 다크 모드 를 활성화하는 방법에 대한 가이드를 확인 하세요 .

Windows 10 야간 조명 모드 사용^{(Use Windows 10 Night Light Mode)}

야간 조명^{(Night Light)} 은 디스플레이에 청색광 필터를 적용하는 Windows 도구입니다. 이 도구는 디스플레이의 밝기를 변경하지 않지만 눈의 피로를 줄이는 밝은 테마 디스플레이를 제공합니다.

1. Windows 10 에서 ^{(Windows 10)}야간 조명 모드^{(Night Light Mode)} 를 활성화 하려면 Start > Settings > Display 를 선택합니다 .

1. 밝기 및 색상^{(Brightness and color)} 섹션에서 야간 조명 설정^{(Night light settings)} 을 선택 합니다 .

참고^(Note) : 기본 디스플레이^(Display) 또는 DisplayLink 드라이버 를 사용하는 장치에는 야간 조명^{(Night Light)} 모드가 없습니다. 또한 이 기능은 컴퓨터에 두 개 이상의 모니터가 연결된 모든 모니터에 적용되지 않을 수 있습니다.

1. 야간 조명을 즉시 활성화하려면 지금 켜기를^{(Turn on now)} 선택 합니다.

1. 야간 조명 예약^{(Schedule Night Light)} 을 켜기^(On) 로 전환할 수도 있습니다 . 이를 통해 하루 중 특정 시간에 야간 조명 이 자동으로 표시되도록 예약할 수 있습니다.^{(Night Light)}

야간 조명^(Light) 을 예약할 때 두 가지 옵션이 제공됩니다 . 일몰에서 일출로, 야간 조명을 활성화하여 일몰에서 일출까지 자동으로 페이드 인 및 페이드 아웃합니다. 이 설정은 시간대에 따라 다릅니다.

또는 시간 설정^{(Set hours )} 을 선택하여 원하는 시간에 사용자 지정 야간 조명^{(Night Light)} 간격을 설정합니다. 야간에 색온도^{(Color temperature at night)} 슬라이더를 사용하여 조명의 표시 범위를 지정할 수도 있습니다 .

밝기 설정 제어^{(Control Your Brightness Settings)}

눈 건강과 편안함을 위해 디스플레이를 최적화하기 위해  Windows 10 에서 밝기를 조정하는 방법을 배웠기를 바랍니다 .

Windows 10 에서 밝기를 조정하는 추가 방법이 있습니까? 아래 의견에서 우리와 공유하십시오.

How to Adjust Brightness on Windows 10

Onе of the best ways to avoid or reduce eye strain and headaches while using your computer is to have the correct screen brightness.

For many Windows 10 users, using the brightness adjustment keys on their keyboards is a quicker way of manually adjusting the brightness level on their PCs. 

If, for some reason, the keys fail to work as they should, there are other methods you can use to adjust brightness on your Windows 10 PC.

How to Adjust Brightness on Windows 10

You can adjust the levels of brightness on Windows 10 manually or automatically based on surrounding light, battery life, or using a power plan.

How to Manually Adjust Brightness

You can adjust brightness manually from the computer’s display settings, from your keyboard, or using the Windows Mobility Center.

1. To adjust brightness using display settings, select Start > Settings > System.

1. Next, select Display and go to the Brightness and color section.

1. Using the Change brightness slider, adjust the brightness to your liking. If you don’t see the slider, you may need to update the display driver. To update an outdated driver, right-click Start > Device Manager.

1. In the Device Manager window, select and expand the Display adapters category.

1. Right-click your graphics card, select Update driver, and then follow the instructions to complete the process.

1. If you’re using a second monitor, change the brightness using the buttons on the monitor.

Your keyboard also has dedicated keys for adjusting brightness. These keys are located next to the function keys or on the top row depending on the make or brand of your computer or keyboard.

For this guide, we used a Lenovo laptop whose brightness adjustment keys are placed on the top row of the keyboard, next to the Print Screen key.

The Windows Mobility Center is an alternative way to manually adjust brightness on Windows 10.

1. To access the Windows Mobility Center, right-click Start > Mobility Center.

1. From the Mobility Center window, use the Display Brightness slider to adjust the brightness to the level that’s comfortable for your eyes.

How to Automatically Adjust Brightness

You can adjust brightness on Windows 10 automatically by enabling the battery saver feature.

1. To enable the battery saver feature, select Start > Settings > System.

1. Select Battery and then go to Battery Saver Settings.

1. Next, check the Turn battery saver on automatically if my battery falls below checkbox, and then adjust the percentage battery level using the slider.

1. Check the Lower screen brightness while in battery saver checkbox as well.

How to Use Adaptive Brightness to Adjust Brightness

Adaptive brightness is a Windows 10 feature that automatically adjusts your display to match the lighting conditions of your surroundings. The feature does this by tapping into the ambient light sensors, and is therefore useful in conserving battery life.

1. To enable adaptive brightness, select Start > Settings > System and go to Display.

1. If your device has a brightness sensor, the Change brightness automatically when lighting changes setting will be available, in which case switch it to On.

How to Adjust Brightness on Windows 10 Using Shortcuts

There are adjustment shortcuts you can use to adjust brightness on Windows 10.  One of these shortcuts involve opening the Action Center in the taskbar and adjusting the brightness slider to your preferred level.

1. To do this, select the Notification icon on the taskbar and then drag the brightness slider to the level you want.

1. If the icon isn’t available, select Start > Settings > System > Notifications & Actions.

1. Select Edit your quick actions.

1. Next, select Add > Brightness  and then select Done.

Use Dark Theme 

If you find it uncomfortable spending hours in front of your computer because of screen brightness, you can enable the Windows 10 Dark Theme or use Night Light Mode.

Windows 10 Dark Theme is like dark mode and it helps reduce eye strain due to prolonged computer use. You can use the dark theme to display darker tones by customizing your computer’s color scheme, thus making it easier on your eyes.

The dark theme will be applied automatically to apps like Mail, Microsoft Store, Calculator, and settings menus, but you may not get it with all aspects of Windows 10. For non-Microsoft apps, you’ll have to enable dark mode in those apps.

Check out our guides on how to enable dark mode on YouTube, Google apps, or macOS dark mode.

Use Windows 10 Night Light Mode

Night Light is a Windows tool that applies a blue light filter to the display. The tool doesn’t change the brightness of your display, but provides a light-theme display, which also reduces eye strain.

1. To activate Night Light Mode on Windows 10, select Start > Settings > Display.

1. In the Brightness and color section, select Night light settings.

Note: Devices that use Basic Display or DisplayLink drivers lack Night Light mode. Plus, the feature may not apply to all monitors where you have two or more monitors attached to your computer.

1. Select Turn on now to enable Night Light immediately.

1. You can also toggle Schedule Night Light to On. This allows you to schedule Night Light to be displayed automatically during a certain time of the day.

You’ll get two options when you schedule Night Light: Sunset to sunrise, which activates night light to automatically fade in and out from sunset to sunrise. This setting depends on your time zone.

Alternatively, select Set hours to set your custom Night Light intervals at your preferred hours. You can also use the Color temperature at night slider to specify the display range of your light.

Control Your Brightness Settings

We hope you’ve learned how to adjust brightness on Windows 10 to optimize your display for eye health and comfort. 

Do you have additional ways to adjust brightness on Windows 10? Share with us in a comment below.

Related posts

• 5 Ways ~ Windows 10에서 Adjust Screen Brightness

• Windows 10에서 켜기 또는 Use Adaptive Brightness을 켜거나 켜십시오

• Windows 10에서 Screen Brightness을 변경하는 방법

• Windows 10에서 활성화 또는 Disable Adaptive Brightness를 활성화하는 방법

• Fix Brightness Windows 10 제작자 업데이트 후 문제점

• Best 무료 Mountain Sports Windows 10 PC 게임

• Windows 10 New version 20H2 October 2020 Update

• PIP를 사용하여 NumPy을 설치하는 방법 Windows 10에서

• Windows 10에서 System Performance & Resources를 모니터링하는 무료 소프트웨어

• Windows 10에서 Taskbar Hide or Show Windows Ink Workspace Button

• Windows 8.1/10으로 업그레이드한 후 밝기를 조정할 수 없는 문제 수정

• Windows 10에서 좋아 Website를 열 수있는 Keyboard Shortcut 만들기

• Windows 10에서 Modern Setup Host를 설명합니다. 안전 해요?

• Event ID 158 오류 - Windows 10에서 동일한 디스크 GUIDs assignment

• Convert EPUB MOBI - Windows 10 용 무료 컨버터 도구

• Chrome에서 Reader Mode을 비활성화하거나 활성화하는 방법 Windows 10

• Windows 10에서 Network Sniffer Tool PktMon.exe을 사용하는 방법

• Windows 10에서 Microsoft Edge에서 Google SafeSearch을 집행하는 방법

• Windows 10 방화벽 규칙 및 설정 조정

• Create Windows 10 용 PeperNote과 간단한 노트