MacBook이 계속 멈춥니다? 그것을 고치는 14가지 방법

가장 불편하고 짜증나는 것은 작업 중 장치가 멈추거나 멈추는 것입니다. 동의하지 않으시겠습니까? Mac 화면이 멈추고 MacBook Pro 가 멈추었 을 때 어떻게 해야 할지 당황하고 당황한 상황을 경험 하셨을 것입니다. 강제 종료(Force Quit) 기능 을 사용하여 macOS에서 멈춘 창이나 응용 프로그램을 닫을 수 있습니다 . 그러나 전체 노트북이 응답하지 않으면 문제입니다. 따라서 이 가이드에서는 Mac(Mac) 이 계속 멈추는 문제 를 해결할 수 있는 모든 방법을 설명합니다 .

Mac이 계속 멈추는 문제 수정

Mac이 계속 멈춤 문제를 해결하는 방법(How to Fix Mac Keeps Freezing Issue)

이 문제는 일반적으로 상당한 시간 동안 MacBook에서 작업(working on your MacBook for a significant amount of time) 했을 때 발생합니다 . 그러나 다음과 같은 다른 이유가 있습니다.

  • 디스크의 불충분한 저장 공간(Insufficient Storage Space on Disk) : 최적의 저장 공간보다 적은 저장 공간은 모든 노트북에서 다양한 문제를 야기합니다. 따라서 여러 응용 프로그램이 제대로 작동하지 않아 MacBook Air 가 계속 정지되는 문제가 발생합니다.
  • 오래된 macOS(Outdated macOS) : 오랜 시간 동안 Mac 을 업데이트하지 않은 경우 운영 체제로 인해 (Mac)Mac 이 계속 정지 되는 문제가 발생할 수 있습니다 . 따라서 Mac Book 을 최신 macOS 버전으로 업데이트하는 것이 좋습니다.

방법 1: 저장 공간 지우기(Method 1: Clear Storage Space)

이상적으로는 MacBook 을 포함한 노트북의 정상적인 작동을 위해 at least 15% of storage space free 을 확보해야 합니다 . 주어진 단계에 따라 사용 중인 저장 공간을 확인하고 필요한 경우 데이터를 삭제합니다.

1. 그림과 같이 Apple 메뉴 를 클릭하고 (Apple menu)이 Mac에 관하여(About This Mac) 를 선택 합니다 .

이제 표시된 목록에서 이 Mac에 관하여를 선택하십시오.

2. 그런 다음 아래 그림과 같이 Storage 탭을 클릭합니다.

스토리지 탭을 클릭 |  Mac이 계속 멈추는 문제 수정

3. 이제 내부 디스크에서 사용된 공간을 볼 수 있습니다. 관리...(Manage…)클릭(Click) 하여 스토리지 혼란의 원인을 식별(Identify) 하고 제거합니다(clear it) .

일반적으로 디스크를 불필요하게 복잡하게 만드는 것은 사진, 비디오, gif 등의 미디어 파일입니다. 따라서 이러한 파일을 대신 외부 디스크(external disk) 에 저장하는 것이 좋습니다 .

방법 2: 맬웨어 확인

브라우저에서 개인 정보 보호 기능을(Privacy feature on your browser) 켜지 않은 경우 확인되지 않은 임의의 링크를 클릭하면 랩톱에 원치 않는 맬웨어 및 버그가 발생할 수 있습니다. 따라서 바이러스 백신 소프트웨어(antivirus software) 를 설치하여 MacBook에 침투하여 속도가 느려지고 자주 멈추는 맬웨어가 있는지 확인할 수 있습니다. 몇 가지 인기 있는 것은 Avast , McAfeeNorton Antivirus입니다.

Mac에서 맬웨어 검사 실행

방법 3: Mac의 과열 방지

Mac 을 정지시키는 또 다른 일반적인 이유 는 장치의 과열입니다. 노트북이 너무 뜨거워지면

  • (Make)통풍구를 확인하십시오 . 이 통풍구를 막는 먼지나 이물질이 없어야 합니다.
  • 장치를 쉬고 식히십시오.
  • MacBook 이 충전되는 동안에는 사용하지 마십시오 .

또한 읽기: (Also Read: )MacBook이 연결되어 있을 때 충전되지 않는 문제 수정(Fix MacBook Not Charging When Plugged In)

방법 4: 모든 앱 닫기(Method 4: Close All Apps)

많은 프로그램을 동시에 실행하는 습관이 있는 경우 MacBook Air 가 계속 멈추는 문제가 발생할 수 있습니다. 동시에 실행할 수 있는 프로그램의 수는 RAM(size of RAM) , 즉 Random Access Memory 의 크기에 비례합니다 . 이 작업 메모리가 가득 차면 컴퓨터가 결함 없이 작동하지 못할 수 있습니다. 이 문제를 극복할 수 있는 유일한 옵션은 시스템을 다시 시작하는 것입니다.

1. 그림과 같이 Apple 메뉴 를 클릭하고 (Apple menu)다시 시작(Restart) 을 선택 합니다 .

맥을 다시 시작합니다.

2. MacBook(MacBook) 이 올바르게 재시동될 때까지 기다린 다음 Spotlight 에서 (Spotlight )Activity Monitor 를 시작하십시오.

3. 메모리(Memory) 탭을 선택하고 메모리 압력(Memory Pressure) 그래프를 관찰하십시오.

메모리 탭을 선택하고 메모리 압력을 관찰하십시오.

  • 녹색 그래프( green graph) 는 새 응용 프로그램을 열 수 있음을 나타냅니다.
  • 그래프가 노란색(yellow) 으로 바뀌기 시작하면 불필요한 앱을 모두 닫고 필요한 앱을 계속 사용해야 합니다.

방법 5: 어수선한 데스크탑 재정렬(Method 5: Re-Arrange Your Cluttered Desktop)

바탕 화면의 모든 아이콘이 단순한 링크가 아니라는 사실에 놀랄 것입니다. 맥북을 열때 마다 다시 그려지는 이미지(image that is redrawn each time) 이기도 합니다 . 이것이 어수선한 데스크탑이 장치의 정지 문제에 기여할 수 있는 이유입니다.

  • (Rearrange)유틸리티에 따라 아이콘을 재정렬 합니다.
  • 찾기 쉬운 특정 폴더(specific folders) 로 이동 하십시오.
  • (Use third-party apps)Spotless 와 같은 타사 앱을 사용 하여 데스크탑을 잘 정리하세요.

어수선한 데스크탑 재정렬

또한 읽기: (Also Read:) macOS 설치 실패 오류를 수정하는 방법(How to Fix macOS Installation Failed Error)

방법 6: macOS 업데이트 (Method 6: Update macOS )

또는 Mac 운영 체제를 업데이트하여 Mac(Mac) 이 계속 멈추는 문제를 해결할 수 있습니다 . MacBook Pro 이든 Air 이든 macOS 업데이트는 다음과 같은 이유로 매우 중요합니다.

  • 그들은 버그와 바이러스로부터 장치를 보호하는(protect the device from bugs and viruses.) 중요한 보안 기능을 제공 합니다.
  • 뿐만 아니라 macOS 업데이트는 다양한 응용 프로그램의 기능을 개선하고(improve the features of various applications) 원활하게 작동하도록 합니다.
  • MacBook Air 가 구형 운영 체제에서 계속 작동 하지 않는 또 다른 이유 는 많은 32비트 프로그램이 최신 62비트 시스템에서 작동하지 않는 구성 때문입니다.( 32-bit programs don’t function on modern 62-bit systems.)

MacBook Pro 가 멈췄 을 때 수행할 작업은 다음과 같습니다 .

1. Apple 메뉴 를 열고 (Apple menu)시스템 환경설정(System Preferences) 을 선택 합니다 . 

Apple 메뉴를 클릭하고 시스템 환경설정을 선택합니다.

2. 그런 다음 소프트웨어 업데이트(Software Update) 를 클릭합니다 .

소프트웨어 업데이트를 클릭합니다.

3. 마지막으로 사용 가능한 업데이트가 있으면 지금 업데이트(Update Now) 를 클릭합니다 . 

지금 업데이트를 클릭하십시오

이제 Mac 이 설치 프로그램을 다운로드하고 PC가 재시동되면 업데이트가 성공적으로 설치되어 사용할 수 있습니다.

방법 7: 안전 모드에서 부팅(Method 7: Boot in Safe Mode)

모든 백그라운드 애플리케이션과 데이터가 차단되는 진단 모드 입니다. (Diagnostic mode)그런 다음 특정 응용 프로그램이 제대로 작동하지 않는 이유를 확인하고 장치 문제를 해결할 수 있습니다. 안전 모드는 macOS에서 매우 쉽게 액세스할 수 있습니다. 안전 모드에서 Mac을 부팅하는 방법에(How to boot Mac in Safe Mode) 대한 가이드를 읽고 안전(Safe Mode) 모드 를 활성화 하는 방법, Mac안전 모드 에 있는지 확인하는 방법 및 (Safe Mode)Mac 에서 (Mac)안전 부팅(Safe Boot) 을 끄는 방법 을 배우십시오 .

맥 안전 모드

방법 8: 타사 앱 확인 및 제거(Method 8: Check & Uninstall Third-party Apps)

특정 타사 응용 프로그램을 사용하는 동안 Mac 이 계속 멈춘 경우 문제는 MacBook 이 아닐 수 있습니다 . 이전에 제조된 MacBook(MacBooks) 용으로 설계된 여러 타사 응용 프로그램이 최신 모델과 호환되지 않을 수 있습니다. 또한 웹 브라우저에 설치된 다양한 추가 기능도 빈번한 정지의 원인이 될 수 있습니다.

  • 따라서(Hence) 충돌을 일으키는 모든 타사 앱 및 추가 기능을 식별한 다음 제거해야 합니다.
  • 또한 이러한 앱은 Apple(Apple) 제품 용으로 설계되었으므로 App Store 에서 지원하는 응용 프로그램만 사용해야 합니다 .

따라서 안전 모드(Safe Mode) 에서 오작동하는 앱을 확인 하고 제거하십시오.

방법 9: Apple 진단 또는 하드웨어 테스트 실행 (Method 9: Run Apple Diagnostics or Hardware Test )

Mac 장치의 경우 Apple의 내장 진단 도구를 사용하는 것이 관련된 문제를 해결하는 가장 좋은 방법입니다.

  • Mac 이 2013년 이전에 제조된 경우 옵션의 제목은 Apple Hardware Test입니다.(Apple Hardware Test.)
  • 반면에 최신 macOS 장치를 위한 동일한 유틸리티를 Apple 진단(Apple Diagnostics) 이라고 합니다. 

참고(Note) : 첫 번째 단계에서 시스템을 종료해야 하므로 이 방법을 계속 진행하기 전에 단계를 기록해 두십시오.

MacBook Air 가 계속 멈추는 문제 를 해결하는 방법은 다음과 같습니다 .

1. Mac 을 종료합니다 .(Shut down)

2. Mac에서 모든 외부 장치를 (all)분리 합니다.(Disconnect)

3. Mac을 켜고 ( Turn on)전원(Power) 버튼을 길게 누릅니다.

Macbook에서 전원 주기 실행

4. 시작 옵션(Startup Options) 창이 나타나면 버튼에서 손을 뗍니다.

5. 키보드 에서 Command + D 키를 누릅니다.

이제 테스트가 완료될 때까지 기다리십시오. 프로세스가 성공적으로 완료되면 동일한 오류 코드와 해결 방법이 표시됩니다.

또한 읽기: (Also Read:) Mac에서 텍스트 파일을 만드는 방법(How to Create Text File on Mac)

방법 10: PRAM 및 NVRAM 재설정 (Method 10: Reset PRAM and NVRAM )

Mac PRAM 은 기능을 빠르게 수행하는 데 도움이 되는 특정 설정을 저장하는 역할을 합니다. NVRAM 은 디스플레이, 화면 밝기 등과 관련된 설정을 저장합니다. 따라서 PRAMNVRAM 설정을 재설정하여 Mac 이 계속 멈추는 문제를 해결할 수 있습니다.

1. 맥북 을 끕니다(Turn off)

2. 키보드 에서 Command + Option + P + R 키를 누릅니다. 

3. 동시에 전원 버튼을 눌러 장치를 켭니다  .(switch on)

4. 이제 Apple 로고(Apple logo) 가 세 번 나타났다가 사라지는 것을 볼 수 있습니다. 그런 다음 MacBook 이 정상적으로 재부팅됩니다.

이제 시간 및 날짜, Wi-Fi 연결, 디스플레이 설정 등의 설정을 원하는 대로 변경하고 원하는 대로 노트북을 사용하세요.

방법 11: SMC 재설정(Method 11: Reset SMC)

시스템 관리 컨트롤러(System Management Controller) 또는 SMC 는 키보드 조명, 배터리 관리 등과 같은 많은 백그라운드 프로세스를 담당합니다. 따라서 이러한 옵션을 재설정하면 MacBook Air 또는 MacBook Pro 가 계속 멈추는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

1. MacBook  을 종료합니다 .(Shut down)

2. 이제 정품 Apple 노트북 충전기(Apple laptop charger) 에 연결합니다 . 

3. 키보드 에서 Control + Shift + Option + Power 키를 약 5초 동안 누릅니다(five seconds) .

4. 키 에서 손을 떼고 (Release)전원 버튼을(power button) 다시  눌러 MacBook을 켭 니다.(switch on)

방법 12: 앱 강제 종료
(Method 12: Force Quit Apps )

Mac 에서 (Mac)강제 종료(Force Quit) 유틸리티를 사용하여 고정된 창을 여러 번 고칠 수 있습니다 . 따라서 다음에 MacBook Pro(MacBook Pro) 가 멈췄 을 때 무엇을 해야 할지 궁금하면 다음 단계를 따르십시오.

옵션 A: 마우스 사용(Option A: Using Mouse )

1. Apple 메뉴 를 클릭하고 (Apple menu)강제 종료(Force Quit) 를 선택 합니다 .

강제 종료를 클릭합니다.  Mac이 계속 멈추는 문제를 수정합니다.  MacBook Air가 계속 멈춤

2. 이제 목록이 표시됩니다. 닫으려는 응용 프로그램( application) 을 선택합니다 .

3. 고정된 창이 닫힙니다. 

4. 그런 다음 다시 시작을 클릭 하여 다시 열고 계속하십시오 .(Relaunch)

계속하려면 다시 시작할 수 있습니다.  MacBook Air가 계속 멈춤

옵션 B: 키보드 사용(Option B: Using Keyboard)

또는 마우스가 너무 멈춘 경우 키보드를 사용하여 동일한 기능을 실행할 수 있습니다.

1. Command( ) + Option + Escape 키를 함께 누릅니다.

2. 메뉴가 열리면 화살표 키(Arrow keys) 를 사용하여 탐색하고 Enter를 눌러 선택한(Enter) 화면을 닫습니다.

방법 13: Finder가 멈춘 경우 터미널 사용(Method 13: Use Terminal if Finder Freezes)

이 방법은 Mac 에서 (Mac)Finder 창이 계속 멈추는 경우 수정하는 데 도움이 됩니다. 간단히(Simply) 다음 단계를 따르세요.

1. 키보드에서 Command + Space 버튼을 눌러 (Space)Spotlight 를 시작 합니다.

2. 터미널 을 입력하고 (Terminal)Enter 키(Enter) 를 눌러 엽니다. 

3. rm ~/Library/Preferences/com.apple.finder.plist 를 입력하고 Enter 키( Enter key) 를 누릅니다 .

Finder가 멈춘 경우 터미널을 사용하려면 명령 프롬프트에 명령을 입력하십시오

그러면 숨겨진 라이브러리 폴더에서 모든 기본 설정이 삭제됩니다 . (delete all preferences)MacBook 을 재시동 하면 문제가 해결되었을 것입니다.

또한 읽기: (Also Read:) Mac에서 유틸리티 폴더를 사용하는 방법(How to Use Utilities Folder on Mac)

방법 14: 응급 처치 실행(Method 14: Run First Aid)

정지 문제를 해결하는 또 다른 대안은 모든 MacBook에 사전 설치된 디스크 유틸리티 옵션을 실행하는 것입니다. (Disk Utility)이 기능은 MacBook Air(MacBook Air) 가 계속 멈추는 문제 에 기여할 수도 있는 랩톱의 모든 조각화 또는 디스크 권한 오류를 수정할 수 있습니다 . 동일한 작업을 수행하려면 다음 단계를 따르세요.

1. 응용 프로그램 으로 이동하여 (Applications)유틸리티(Utilities) 를 선택 합니다. 그런 다음 그림과 같이 디스크 유틸리티(Disk Utility) 를 엽니다 .

디스크 유틸리티를 엽니다.  MacBook Air가 계속 멈춤

2. 일반적으로 Macintosh HD  로 표시되는 (Macintosh HD. )Mac 의 (Mac)시동 디스크(Startup Disk) 를 선택합니다.

3. 마지막으로 First Aid 를 클릭 하면 컴퓨터에서 오류가 있는지 검색하고 필요할 때마다 자동 복구를 적용합니다. 

디스크 유틸리티에서 가장 놀라운 도구는 응급처치입니다.  MacBook Air가 계속 멈춤

추천:(Recommended:)

가이드를 통해 MacBook Pro가 멈췄을 때 해야 할 일에(what to do when MacBook Pro freezes through our guide.) 대한 답을 찾으셨기를 바랍니다 . Mac 이 고정 문제를 유지 하는 수정된 방법을 알려주십시오 . (Make)아래 댓글 섹션에 질문, 답변 및 제안을 남겨주세요.



About the author

저는 Windows 11/10과 Apple의 최신 iOS 플랫폼에 대한 경험이 있는 iPhone 및 macOS 개발자입니다. 10년 이상의 경험을 통해 저는 두 플랫폼 모두에서 파일을 만들고 관리하는 방법을 깊이 이해하고 있습니다. 제 기술은 단순히 파일을 만드는 것 이상입니다. 또한 Apple 제품, 기능 및 사용 방법에 대한 강력한 지식도 있습니다.



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